வீட்டிலேயே செய்யலாம் வெஜிடபிள் சீக் கபாப்… ருசி அலாதியாக இருக்கும்!!!
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் வெஜிடபிள் சீக் கபாப் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். செய்து…
சூப்பர் சுவையில் காலிஃப்ளவர் புதினா வெரைட்டி சாதம் செய்து அசத்துங்கள்
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள்…
ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள்
சென்னை: மற்ற உணவு பொருட்களை காட்டிலும் பொதுவாக காய்கறிகள் அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை பயக்கக்கூடிய பல…
அருமையான ருசியில் கோபி பரோட்டா செய்யும் விதம்
சென்னை: ஆரோக்கியத்தைக் கருத்தில் கொண்டு கோதுமையை கொண்டு கோபி பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து…
அருமையான சுவையில் காலிபிளவர் குருமா செய்வோம் வாங்க
சென்னை: காலிபிளவர் குருமா… சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, பூரிக்கு போன்ற உணவு வகைகளுக்கு தொட்டு கொள்ள…
ஊட்டச்சத்தும், மெக்னீசிய சத்தும் அதிகம் கொண்ட காலிஃப்ளவர்
சென்னை: காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலிஃப்ளவர், பலரும் சொல்வதை போல…
அசத்தலான சைட் டிஷ் காலிபிளவர் குருமா!
சென்னை: சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, பூரிக்கு போன்ற உணவு வகைகளுக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையான காலிபிளவர்…
விலை வீழ்ச்சியால் காலிபிளவர் செடிகளை அகற்றிய விவசாயிகள்..!!
ஆண்டிபட்டி: தேனி மாவட்டம் ஆண்டிபட்டி அருகே திருமலாபுரம், கரிசல்பட்டி, கண்டமனூர் உள்ளிட்ட பல்வேறு பகுதிகளில் காலிபிளவர்…
சப்பாத்தி, தோசைக்கு அசத்தலான சைட் டிஷ் காலிபிளவர் குருமா!
சென்னை: சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, பூரிக்கு போன்ற உணவு வகைகளுக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையான காலிபிளவர்…
சுவையான காலிஃபிளவர் வறுவல் ..!!
தேவையான பொருட்கள்: பெரிய வெங்காயம் 1 காலிஃபிளவர் 1 மிளகாய் தூள் 1/2 ஸ்பூன பூண்டு…
