கால்சியம் சத்து அதிகம் கொண்ட காலிபிளவர் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: கால்சியம் சத்து அதிகம் கொண்டது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது. அதிக எடை போடாமல் இருக்க…
அருமையான சுவையில் கோதுமையில் கோபி பரோட்டா செய்முறை
சென்னை: கோதுமையை கொண்டு கோபி பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: கோதுமை…
சுவையாக காளிஃப்ளவர் பட்டாணி மசாலா செய்முறை
சென்னை: அருமையான சுவையில் காளிஃபிளவர் பட்டாணி மசாலா செய்து பாருங்கள். தேவையான பொருட்கள் காளிஃபிளவர் பூ…
ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள்
சென்னை: மற்ற உணவு பொருட்களை காட்டிலும் பொதுவாக காய்கறிகள் அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மைபயக்கக்கூடிய பல சத்துக்களை…
காலிஃப்ளவர் புதினா வெரைட்டி சாதம் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள்…
மிக்ஸ்ட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள்
சென்னை: மிக்ஸட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுங்கள். காய்கறிகள் நிறைந்து இருப்பதால் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்கும்.…
அருமையான சுவையில் கோதுமையில் கோபி பரோட்டா செய்முறை
சென்னை: கோதுமையை கொண்டு கோபி பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: கோதுமை…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கதம்ப காய்கறி பொறியல் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: சாப்பாட்டுக்கு அருமையான சைட் டிஷ் வேணுங்களா. அதுவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததாக இருக்கணுமா. அப்போ கதம்ப…
அருமையான ருசியில் கோபி பரோட்டா செய்வோம் வாங்க
சென்னை: மைதாவில் செய்வதால் பரோட்டா ஆரோக்கியமற்ற உணவு என்ற பிரசாரம் ஒருபக்கம் தொடர்ந்து கொண்டிருந்தாலும் அதெல்லாம்…
காலிப்ளவர் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள்… ருசியில் மயங்கிடுவீர்கள்
சென்னை; காலிஃப்ளவரில் பிரியாணி, சில்லி, பொரியல், குருமா எனப் பலவகையான ரெசிப்பிகள் செய்து ருசித்து இருப்போம்.…
