மலச்சிக்கல் பிரச்னையை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை
சென்னை: மலச்சிக்கல் பிரச்னையை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை பற்றி தெரியுங்களா? இதோ உங்களுக்காக. மணலிக்கீரையின் இலை, தண்டு,…
சர்க்கரை நோய் ஏற்படுவதை குறைக்கும் வாழைக்காய்
சென்னை: கிராமப்புறங்களில் சர்க்கரை நோய் குறைவாக காணப்படுவதன் காரணமே அங்கு வாழைக்காய், அவரைக்காய், பீர்க்கை, புடலை…
எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த பிளம்ஸ் பழம்
சென்னை: பிளம்ஸ் பழங்களில் வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்து இருக்கிறது. இது உடலின் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.…
குடல்புழுக்களை அழிக்கும் அற்புத சக்தி வாய்ந்த பெருங்காயம்
சென்னை: மணம் மட்டும் இல்லை. கூடவே மருத்துவ குணமும் உண்டு பெருங்காயத்தில் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
தொப்பையை கரைக்க உதவும் வெந்தய டீ
சென்னை: தொப்பையை கரைக்கும்… வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த வெந்தயம் சாப்பிடுவது மற்றும் வெந்தய டீ போட்டு…
கால்சியம், பாஸ்பரஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த நுங்கின் பயன்கள்
சென்னை: நுங்கின் பயன்கள்… தமிழ்நாட்டு உணவின் பாரம்பரிய அடையாளமான பனைமரத்திலிருந்து பல வகை பயனுள்ள பொருட்களை…
வைட்டமின் சி சத்துக்கள் நிறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் அனைத்தும் ஸ்ட்ராபெர்ரியில் அமைந்துள்ளது. ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்களில் வைட்டமின் சி, தையமின், ரிபோபேளேவின்,…
வெந்தயத்தின் மருத்துவ குணம்… தொப்பையை கரைய செய்யும்
சென்னை: தொப்பையை கரைக்கும்… வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த வெந்தயம் சாப்பிடுவது மற்றும் வெந்தய டீ போட்டு…
நார்ச்சத்து, புரதம் அதிகம் நிரம்பிய பிஸ்தா பருப்பு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
புரோட்டீன், பீட்டா, கரோட்டின் நிறைந்த முந்திரி பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: முந்திரி பழத்தை சாப்பிட்டால் நம்பமுடியாத பல நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கும். முந்திரி பழத்தில் புரோட்டீன்,…
