Tag: depression

ஒரே நேரத்தில் இரண்டு… வானிலை மையம் தகவல்

டெல்லி: வானிலை மையம் தகவல்… ஒரே நேரத்தில் 2 காற்றழுத்தத் தாழ்வுப் பகுதி உருவானது என…

By Nagaraj 0 Min Read

இன்று 6 மாவட்டங்களில் அதிக கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு..!!

இது குறித்து சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் வெளியிட்டுள்ள செய்திக்குறிப்பில் கூறியிருப்பதாவது:- அரபிக்கடலில் இருந்த குறைந்த…

By Periyasamy 2 Min Read

தமிழக துறைமுகங்களில் புயல் எச்சரிக்கை கூண்டு ஏற்றம்..!!

ராமநாதபுரம்: காற்றழுத்தத் தாழ்வு நிலைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பாம்பன், தூத்துக்குடி மற்றும் குளச்சல் ஆகிய 3…

By Periyasamy 1 Min Read

அரபிக் கடலில் வலுப்பெற்ற காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் ..!!

டெல்லி: அரபிக் கடலில் ஏற்பட்ட காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் ஆழமான காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமாக வலுப்பெற்றுள்ளதாக…

By Periyasamy 1 Min Read

மனச்சோர்வை குறைக்கும் எளிய வாராந்திர பழக்கம்: நிபுணர்கள் பரிந்துரை

இது மனச்சோர்வை குறைக்கும் வாராந்திர பழக்கங்கள் குறித்த செய்தியாகும். சைக்காலஜி வல்லுநர்கள், மன அழுத்தம் நாளுக்கு…

By Banu Priya 1 Min Read

மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் உடற்பயிற்சிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

சென்னை: இளமையாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்று பலரும் விரும்புகிறார்கள். ‘உடற்பயிற்சியை தொடருவது அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தை…

By Nagaraj 1 Min Read

மலச்சிக்கல் பிரிச்சனைக்கான தீர்வு

நம்முடைய வயிறு சுத்தமாக இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமாகும். வயிற்றில் உள்ள கழிவுகள்…

By Banu Priya 2 Min Read

மன அழுத்தம் உங்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு கேடு விளைவிக்கிறது?

நாம் அனைவரும் பல நேரங்களில் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றோம். வேலை, குடும்ப பிரச்சனைகள், பண விவகாரங்கள்…

By Banu Priya 2 Min Read

இன்றைய பஞ்சாங்கம் மற்றும் நல்ல நேரம்

2025ம் ஆண்டு குரோதி வருடம், மாசி மாதம் 10 ஆம் தேதி, சனிக்கிழமை அன்று, சந்திர…

By Banu Priya 2 Min Read

மனஅழுத்தம் குறைய என்ன செய்யலாம்? தெரிந்துக் கொள்வோம்

சென்னை: வேலை பளு காரணமாகவும் பல்வேறு விஷயங்கள் காரணமாகவும் ஏற்படும் ஒரு வகை பதட்டம் தான்…

By Nagaraj 1 Min Read