ப்ரோக்கோலியின் நன்மைகள்: உடல் நலம், செரிமானம் மற்றும் புற்றுநோயின் எதிர்ப்பு
ப்ரோக்கோலியில் உள்ள நார்ச்சத்து, தாதுக்கள் மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன.…
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நற்பயன்களை கொண்டுள்ள தேங்காய்
சென்னை: தேங்காயில் அதன் தண்ணீர், பால், எண்ணெய் என அனைத்துமே நல்ல ஆரோக்கிய பயன்களை அள்ளித்தருகிறது.…
வெள்ளரி டயட்: எடை குறைப்பதற்கான சாத்தியமான முறையா?
பலர் இந்த டயட் முறையை பின்பற்றலாம் என்ற சந்தேகம் உள்ளதா? ஏதாவது பிரச்சனை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு…
உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் வகைக்கான அல்டிமேட் டயட்
இந்த தகவல் உங்கள் தோல் வகை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்கள் எப்படி தொடர்புடைய என்பதை தெளிவாக…
இந்த கொரியன் டயட்டைப் பின்பற்றினால், உங்கள் தொப்பை குறையும்
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? கொரியர்கள் எவ்வளவு அழகாகவும் மெலிந்தவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.…
அனுஷ்கா ஷர்மா பின்பற்றும் மோனோ டயட்
நடிகை அனுஷ்கா ஷர்மா தனது அன்றாட உணவுப் பழக்கங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டு மோனோட்ரோபிக் டயட் பற்றிய தகவல்களைத்…
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் பல்வேறு முறைகள்
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பிரபலமான முறையாகும். இது எப்போது…
செவ்வாழையின் வாழைப்பழத்தோல் உங்களை அழகாக்கும்
சென்னை: செவ்வாழையின் பயன்கள்... உடலுக்கு பல்வேறு ஆற்றலை அளிக்கக்கூடிய செவ்வாழையில் மிக முக்கிய உயிர்ச்சத்துக்களும், வைட்டமின்…
ஆளி விதையின் அற்புதங்கள் மற்றும் நன்மைகள்
ஆளி விதைகள், ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு முக்கியமான சத்துச்சேர்ந்த உணவுப்பொருள் ஆகும். இதன் பயன்கள்…
