வெள்ளரி டயட்: எடை குறைப்பதற்கான சாத்தியமான முறையா?
பலர் இந்த டயட் முறையை பின்பற்றலாம் என்ற சந்தேகம் உள்ளதா? ஏதாவது பிரச்சனை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு…
உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் வகைக்கான அல்டிமேட் டயட்
இந்த தகவல் உங்கள் தோல் வகை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்கள் எப்படி தொடர்புடைய என்பதை தெளிவாக…
இந்த கொரியன் டயட்டைப் பின்பற்றினால், உங்கள் தொப்பை குறையும்
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? கொரியர்கள் எவ்வளவு அழகாகவும் மெலிந்தவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.…
அனுஷ்கா ஷர்மா பின்பற்றும் மோனோ டயட்
நடிகை அனுஷ்கா ஷர்மா தனது அன்றாட உணவுப் பழக்கங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டு மோனோட்ரோபிக் டயட் பற்றிய தகவல்களைத்…
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் பல்வேறு முறைகள்
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பிரபலமான முறையாகும். இது எப்போது…
செவ்வாழையின் வாழைப்பழத்தோல் உங்களை அழகாக்கும்
சென்னை: செவ்வாழையின் பயன்கள்... உடலுக்கு பல்வேறு ஆற்றலை அளிக்கக்கூடிய செவ்வாழையில் மிக முக்கிய உயிர்ச்சத்துக்களும், வைட்டமின்…
ஆளி விதையின் அற்புதங்கள் மற்றும் நன்மைகள்
ஆளி விதைகள், ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு முக்கியமான சத்துச்சேர்ந்த உணவுப்பொருள் ஆகும். இதன் பயன்கள்…
வெண்டைக்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் …!!
சியா விதை தண்ணீர் (Chia Seed Water) பிரபலமாக இருப்பது நம்மில் பலருக்கும் தெரிந்ததே, ஆனால்…
கெட்ட கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் கருஞ்சீரகத்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருள். பொதுவாக, நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான செல்களை…
முகத்தில் உள்ள அதிக சதையால் அவதியா? என்ன செய்யலாம்?
சென்னை: மரபுக் காரணங்களாலும் ஹார்மோன்களாலும் சிலருக்கு முகத்தில் சதைப்பற்று அதிகம் இருக்கலாம். சில பெண்கள் மிகவும்…
