உடல் எடையால் அவதிப்படுகிறீர்களா …அதற்கு இதை பயன்படுத்திப் பாருங்கள் !
சென்னை: வீட்டு மருத்துவ அறை என்பது சமையறை தான். முன்னோர்கள் காலத்தில் உணவு பொருள்களிலிலும் வாச…
வெந்தயக்கீரை மசாலா சப்பாத்தி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: வெந்தயக்கீரை வைத்து சுவையான மசாலா சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.…
சரும பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் வெந்தயம்!
சென்னை: வெயில் காலங்களில் சருமத்தில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. சரும தோல்கள் மிகவும் மென்மையானது.…
சின்ன வெங்காயம் பூண்டு குழம்பு செய்வது எப்படி?
சென்னை: ஆரோக்கியம் தரும் சின்ன வெங்காயம் பூண்டு குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
சிறு, சிறு நோய்களுக்கு வீட்டிலேயே இருக்கும் கை வைத்தியம்
சென்னை: சிறு, சிறு நோய்களுக்கு வீட்டிலேயே செய்துக் கொள்ளும் மருத்துவ முறைகள் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்.…
புரதங்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும்
சென்னை: புரதங்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் சாப்பிடுங்கள்… தினமும் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த காய்கறிகளை…
சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் எளிய உணவுகள்!!
சென்னை: சர்க்கரை வியாதி என்பது கணையம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினையாகும். உடலில் உள்ள கணையம் என்னும் பகுதி…
மருத்துவக்குணம் வாய்ந்த சுண்டைக்காயில் மணக்க மணக்க சாம்பார் வைப்போமா?
சென்னை: சுண்டைக்காய் என்றாலே பாதிபேர் தெறித்துக் கொண்டு ஓடுவார்கள். கசக்கும் என்பதால். ஆனால் சுண்டைக்காயில் மருத்துவ…
வைட்டமின், புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீத்தாப்பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்தது சீத்தாப்பழம். இது சிறிய வகை மரமாக வளரக்கூடியது. தண்டுகள் மூலமும்…
