சுவையான முருங்கை கீரை ஆம்லெட் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ள முருங்கை கீரை வைத்து சுவையான ஆம்லெட் எப்படி செய்வது…
அற்புதமான மசாலா ருசியுடன் மீன் 65 செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மீன் 65 பெரும்பாலும் மீன் கடைகளில் அதிகமாக கிடைக்கும். மீன் குழம்பு ருசிப்பவர்கள் நிச்சயம்…
வித்தியாசமான சுவையில் அசத்தலாக எக் பிரெட் உப்புமா செய்முறை
எக் பிரெட் உப்புமா வித்தியாசமான சுவையில் அசத்தலாக செய்ய தெரியுங்களா? இதோ உங்களுக்காக செய்முறை. தேவையான…
மயோனைஸ் தடை: வீட்டிலேயே எளிமையாக ஆரோக்கியமான மயோனைஸ் தயாரிப்பது எப்படி?
மயோனைஸ் என்பது முட்டையின் வெள்ளை கருவுடன் எண்ணெய் சேர்த்து கிரிம் வடிவில் உருவாக்கப்படும் உணவு பொருள்…
அற்புதமான மசாலா ருசியுடன் மீன் 65 செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மீன் 65 பெரும்பாலும் மீன் கடைகளில் அதிகமாக கிடைக்கும். மீன் குழம்பு ருசிப்பவர்கள் நிச்சயம்…
சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கும் தன்மை கொண்டது வாழைப்பழம்
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இது உடலுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும்.…
ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சிறந்த முட்டையில் லாலிபாப் செய்முறை
சென்னை: முட்டையில் செய்யப்படும் எந்த ரெசிபியும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் விரும்பப்படுகிறது. முட்டையில் ஊட்டச்சத்துக்கள்…
கொழுப்பை குறைக்க உதவும் குடமிளகாய்
சென்னை: குடமிளகாயில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், அது கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஏ,…
பனீர் மற்றும் முட்டை: அதிக புரோட்டீன் கொண்டது எது?
பணியிருக்கும் பல வகையான புரதங்கள், பலரும் பயன்படுத்துவது பனீர் மற்றும் முட்டை. இது உடலின் தசைகள்…
அற்புதமான மசாலா ருசியுடன் மீன் 65 செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மீன் 65 பெரும்பாலும் மீன் கடைகளில் அதிகமாக கிடைக்கும். மீன் குழம்பு ருசிப்பவர்கள் நிச்சயம்…