கொழுப்பை குறைக்க உதவும் குடமிளகாய்
சென்னை: குடமிளகாயில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், அது கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஏ,…
பனீர் மற்றும் முட்டை: அதிக புரோட்டீன் கொண்டது எது?
பணியிருக்கும் பல வகையான புரதங்கள், பலரும் பயன்படுத்துவது பனீர் மற்றும் முட்டை. இது உடலின் தசைகள்…
அற்புதமான மசாலா ருசியுடன் மீன் 65 செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மீன் 65 பெரும்பாலும் மீன் கடைகளில் அதிகமாக கிடைக்கும். மீன் குழம்பு ருசிப்பவர்கள் நிச்சயம்…
சூப்பர் சைட் டிஷ் முட்டை கீமா செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா?
சென்னை: உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்த முட்டை கீமா செய்து கொடுங்கள். இதை எப்படி செய்வது என்ற…
சுவையாக மொறு,மொறு சுவையில் மீன் கட்லெட் செய்முறை
சென்னை: மீன் என்றால் அசைவ பிரியர்களுக்கு செமத்தியாக பிடிக்கும். ரசித்து ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். மீனில் கட்லெட்…
உங்கள் அழகை அதிகரிக்க செய்யும் எளிய பொருட்கள் இதுதான்!!!
சென்னை: உங்கள் அழகை அதிகரிக்கும் எளிய பொருட்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவற்றின் நன்மைகளை தெரிந்து…
வழுக்கை தலைக்கு இயற்கை முறையில் தீர்வு தரும் முட்டை
சென்னை: வழுக்கை தலையை இந்த உலகில் யாரும் விருப்புவதில்லை. ஆனால் வேலைக்காக அதிகமாக வெளியில் சென்று…
