கைக்குத்தல் அரிசியில் அடங்கியுள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: தினமும் கைக்குத்தல் அரிசியை சாப்பிடுவதால் அதில் உள்ள செலினியம் பெருங்குடலில் ஏற்படும் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே…
நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது கொத்தமல்லி விதை
சென்னை: மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பிய கொத்தமல்லி விதை சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்த கூடிய பொருள். இதனை…
மருத்துவ குணம் நிறைந்த செவ்வாழை….!!
வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் இருந்தாலும் செவ்வாழைப் பழத்திற்கு தனிச் சிறப்பு உண்டு. வாழைப்பழங்களில் வாழைப்பழம் மிகவும்…
ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் மாம்பழம்
சென்னை: மாம்பழம் என்ற பெயரை கேட்டாலே பலருக்கு நாவிலிருந்து எச்சில் ஊறும். மாம்பழத்தினை அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்வதால்…
சியா விதையில் இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா ….
அளவில் சிறியதாக இருந்தாலும், சியா விதைகள் நம் உடலுக்கு பல அற்புதமான நன்மைகளுக்காக மக்களிடையே மிகவும்…
இந்த தண்டு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா …
பொதுவாக வாழைமரத்தில் இல்லை, காய், பூ, தண்டு என அனைத்தும் உண்ணக்கூடியதாகும். செடியின் தண்டுப்பகுதி சாப்பிடுவதற்கு…
வறுத்த கொண்டைக்கடலையில் உள்ள சத்துக்கள்…
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. பிஸியான கால அட்டவணையின் காரணமாக,…
நார்ச்சத்து நிறைந்த முந்திரிப்பருப்பில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ள முந்திரி பருப்பை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் செரிமானம் போன்ற ஜீரண மண்டல…
கால்சியம், நார்ச்சத்து நிறைந்த சேப்பங்கிழங்கின் பயன்கள்
சென்னை: குடல் புண்கள் விரைவில் குணமடைய கால்சியம், நார்ச்சத்து நிறைந்த சேப்பங்கிழங்கை உணவில் சேர்த்து வாருங்கள்.…
வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட ஏராளமான நன்மைகளை உள்ளடக்கிய ஆப்பிள்!!
சென்னை: ஆப்பிளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி உள்ளது. அதுவும் ஒரு நாளைக்கு…
