கோவக்காயில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்..!!
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்: நமது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, பார்வை ஆரோக்கியம் மற்றும் சரும பராமரிப்புக்கு அவசியமான…
தேங்காயில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்… மகத்துவமான நன்மைகள்!!!
சென்னை: தேங்காய் இயற்கையின் ஆசீர்வாதமாகவும், செழுமையின் சின்னமாகவும், விழாக் காலங்களில் ஒரு மங்களகரமான பொருளாகவும், கைவினைப்…
60 வயதுக்கு மேல் பசியின்மை ஏற்படுகிறதா? மிகவும் கவனம் தேவை
சென்னை: வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கக்கூடும்... 60 வயதுக்கு மேல் பசியின்மை ஏற்படுவது சாதாரணமானதுதான் என்றாலும், இது…
நெக்டரைன் பழம் அளிக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
சென்னை: ஆரோக்கிய நன்மைகள்... இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே சீனாவை பிறப்பிடமாகக் கொண்ட நெக்டரைன் ஒரு இனிப்பும்…
ஆளி விதைகளை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா ?
நம் டயட்டில் சூப்பர் ஃபுட்ஸ்களை அடிக்கடி சேர்ப்பது நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.…
அப்பல்லோ ப்ரோகோலியில் அனைத்து பாகங்களையும் முழுமையாக பயன்படுத்த முடியும்
சென்னை: அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலி ஏ.கே.ஏ ப்ரோக்கோலினி என்பது ப்ரோக்கோலியை போன்ற ஒருவகை காய்கறியாகும். அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலிக்கும்…
ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த ஆரஞ்சு பழம்
சென்னை: ஆரஞ்சு பழத்தில் அதிகளவு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. இதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்…
நார்ச்சத்து நிறைந்த முந்திரிப்பருப்பில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ள முந்திரி பருப்பை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் செரிமானம் போன்ற ஜீரண மண்டல…
கிழங்குகளை எந்த நேரத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கிழங்குகளை எந்த நேரத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்...கிழங்கு வகைகள் அனைத்துமே பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை…
பல விதமான நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது கொத்தமல்லி விதை
சென்னை: மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பிய கொத்தமல்லி விதை சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்த கூடிய பொருள். இதனை…
