அசைவ உணவுகளோடு நெய் சேர்காதீர்கள்!!
சென்னை: நெய்யை எந்த உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும், எந்த உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாது…
மீன் வாசனையை குறைக்கும் எளிய சமையல் யுக்திகள்
மீன் உணவு ஆரோக்கியமானதோடு சுவையானதாகவும் இருப்பதால் பலர் அதனை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சமைக்கும் போது எழும்…
வாரத்திற்கு 2 முறையாவது கண்டிப்பாக மீன் சாப்பிட வேண்டும்!
ஒரு வாரத்தில் குறைந்தபட்சம் 200 கிராம் அளவிற்காவது மீனை உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். இது…
மத்தி மீன்: ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் சுவையான உணவு
மத்தி மீனின் தோல் வெளிர் வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் அதன் முதுகு பகுதி கரும்பச்சை…
சுவையினால் குழந்தைகள் திரும்ப திரும்ப கேட்கும் எம்பரர் மீன்
மீனில் அதிக சுவையுடன் மருத்துவ நன்மைகள் உள்ள எம்பரர் மீன், பொதுவாக குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும்…
மீன்பிடித் தடைக்காலம் தொடங்கியது – மீனவர்களின் அனுபவமும் சவால்களும்
தமிழகம் மற்றும் புதுச்சேரியில் மீன்பிடித் தடைக்காலம் நேற்றிரவு முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளது. இது ஆண்டுதோறும் மீன்களின்…
மருத்துவ குணங்களால் நிறைந்த எம்பரர் மீன் – சுவையிலும் ஆரோக்கியத்திலும் சிறந்த தேர்வு!
உணவுப்பட்டியலில் சுவையை மட்டும் இல்லாமல் ஆரோக்கியத்தை விரும்புபவர்களுக்கும், குழந்தைகளுக்கும் சத்தான மற்றும் சுவையான தேர்வாக இருப்பது…
வாளை மீன் – சுவை மட்டுமல்ல, மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்தது!
வாளை மீன் என்பது நீளமான உடலுடன் வெள்ளி நிறத்தில் ஒளிரும் வகை மீன். இதற்கு “துப்பு…
புரதச்சத்து நிரம்பிய மீன் மக்ரோனில்: ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவு
கொழுப்பு குறைவாகவும், புரதச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ள உணவுகளில் மீன் வகைகள் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றன. இவற்றில்,…
ஓமனுக்கு அருகே காயம் அடைந்த பாகிஸ்தான் மீனவருக்கு இந்திய கடற்படையின் உதவி
ஓமனுக்கு அருகே காயம் அடைந்த பாகிஸ்தான் மீனவருக்கு இந்திய கடற்படையினர் உடனுக்குடன் மருத்துவ உதவி வழங்கிய…
