பின்னோக்கி நடப்பது – சுறுசுறுப்பும் நலன்களும் நிரம்பிய பயிற்சி
பின்னோக்கி நடப்பது, சாதாரண நடைப்பயிற்சியிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி. இது முதலில் சுவாரஸ்யமாக அல்லது…
இந்திய அணிக்கு நிதிஷ்குமார் ரெட்டி கண்டிப்பாக தேவை…. அனில்கும்ப்ளே வலியுறுத்தல்
மும்பை: நிதிஷ் குமார் ரெட்டி கண்டிப்பாக இந்திய அணிக்கு தேவை என்று முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர்…
சோலியஸ் தசை இயக்கம் மூலம் ரத்த சர்க்கரை சரியாக கட்டுப்பாடு செய்யும் எளிய பயிற்சி
சோலியஸ் தசையை இயக்கும் எளிய உடல் அசைவுகள் ரத்த சர்க்கரை அளவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன என்பது…
உடலை குறைத்து மாஸ் காட்டிய கிரிக்கெட் வீரர் சர்ஃபராஸ் கான்
மும்பை: கிரிக்கெட் வீரர் சர்ஃபராஸ் கானின் வேற லெவல் டெடிகேஷன் என்று அனைவரும் பாராட்டுகின்றனர். எதற்காக…
ஆர்.என்.ரவி கவர்னராக நீடிப்பதற்கான தார்மீக தகுதியை இழந்துவிட்டார்: வைகோ
சென்னை: 2023 அக்டோபரில் தமிழக அரசு சார்பில் சுப்ரீம் கோர்ட்டில் தாக்கல் செய்யப்பட்ட மனுவில், தமிழக…
செம ஸ்லிம்மாக மாறும் நடிகர் அஜித்… ரசிகர்கள் கமெண்ட்
சென்னை: கார் பந்தயத்தில் பங்கேற்பதற்காக உடல் எடையை மேலும் குறைத்து செம ஸ்லிம்மாக மாறி வருகிறார்…
2-வது டெஸ்டில் விளையாடும் மிட்செல் மார்ஷ்..!!
அடிலெய்டு: கடந்த வாரம் பெர்த்தில் நடந்த இந்தியாவுக்கு எதிரான டெஸ்ட் போட்டியின் போது பந்துவீசும்போது ஆஸ்திரேலிய…
