ஆண்கள் எப்படி இருந்தால் சுலபமாக பெண்களை கவரலாம்!
சென்னை: பெண்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுவதில்லை என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? அவர்களிடம் நெருங்குவதற்கு ஆசையிருந்தும், பயத்தால் விலகி…
உடற்பயிற்சியை உன்னதமாக்க உதவும் அறிவுரைகள்
சென்னை: உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள ஏரோபிக்ஸ், நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம், வேக ஓட்டம், பளுதூக்குதல் உள்பட…
பெண்களிடம் பேச தயக்கமா… ஜென்டில்மேன்களுக்கு சில யோசனை!!!
சென்னை: பெண்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுவதில்லை என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? அவர்களிடம் நெருங்குவதற்கு ஆசையிருந்தும், பயத்தால் விலகி…
ரகுல் ப்ரீத் சிங் பகிரும் அக்வா பால் பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்
நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், ‘அக்வா பால்’ என்ற பயிற்சி…
பின்னோக்கி நடப்பது – சுறுசுறுப்பும் நலன்களும் நிரம்பிய பயிற்சி
பின்னோக்கி நடப்பது, சாதாரண நடைப்பயிற்சியிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி. இது முதலில் சுவாரஸ்யமாக அல்லது…
இந்திய அணிக்கு நிதிஷ்குமார் ரெட்டி கண்டிப்பாக தேவை…. அனில்கும்ப்ளே வலியுறுத்தல்
மும்பை: நிதிஷ் குமார் ரெட்டி கண்டிப்பாக இந்திய அணிக்கு தேவை என்று முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர்…
சோலியஸ் தசை இயக்கம் மூலம் ரத்த சர்க்கரை சரியாக கட்டுப்பாடு செய்யும் எளிய பயிற்சி
சோலியஸ் தசையை இயக்கும் எளிய உடல் அசைவுகள் ரத்த சர்க்கரை அளவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன என்பது…
உடலை குறைத்து மாஸ் காட்டிய கிரிக்கெட் வீரர் சர்ஃபராஸ் கான்
மும்பை: கிரிக்கெட் வீரர் சர்ஃபராஸ் கானின் வேற லெவல் டெடிகேஷன் என்று அனைவரும் பாராட்டுகின்றனர். எதற்காக…
ஆர்.என்.ரவி கவர்னராக நீடிப்பதற்கான தார்மீக தகுதியை இழந்துவிட்டார்: வைகோ
சென்னை: 2023 அக்டோபரில் தமிழக அரசு சார்பில் சுப்ரீம் கோர்ட்டில் தாக்கல் செய்யப்பட்ட மனுவில், தமிழக…
செம ஸ்லிம்மாக மாறும் நடிகர் அஜித்… ரசிகர்கள் கமெண்ட்
சென்னை: கார் பந்தயத்தில் பங்கேற்பதற்காக உடல் எடையை மேலும் குறைத்து செம ஸ்லிம்மாக மாறி வருகிறார்…
