செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்
செரிமான பிரச்சனைகள், சிறிய அசௌகரியங்கள் போல் தோன்றினாலும், இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று பல…
வெதுவெதுப்பான நீரில் நெய் சேர்த்து குடித்தால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும் – ஆயுர்வேதத்தின் பார்வை
ஆயுர்வேத மருத்துவம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பல வழிகளை பரிந்துரைக்கிறது, முக்கியமான பரிந்துரைகளில் ஒன்று, தினமும்…
சிறுதானியங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு மாற்றம்
தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில் நாம் பொதுவாக பீட்ஸா, பிஸ்கட், ரொட்டி மற்றும் தின்பண்டங்களை அதிகமாக உணவாகத்…
தீப்பிடித்ததால் அவசரமாக தரையிறக்கப்பட்ட விமானம்… இந்திய பயணிகளை கண்டுக்கொள்ளாத நிர்வாகம்
மும்பை: அவசரமாக தரையிறக்கப்பட்டது… இந்திய பயணிகளை ஏற்றி கொண்டு சென்ற விமானம் குவைத் விமான நிலையத்தில்…
வெல்லத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
வெல்லம், ஆயுர்வேதத்தில் மருத்துவ முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு பொருளாக இருந்து வருகிறது. இது பல்வேறு உணவுகளிலும்…
முருங்கை இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
முருங்கை மரம் ஆப்பிரிக்கா மற்றும் ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இந்த மரத்தின்…
முளைக்கட்டிய பயிர் குழம்பு செய்வது எப்படி?
முளைக்கட்டிய பயிர்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லவை. அவற்றை பச்சையாக, ஊறவைத்தோ அல்லது வேகவைத்தோ சாப்பிடலாம். அவற்றை…
தஞ்சாவூரில் தமிழக ஊராட்சி செயலாளர்கள் சங்க எழுச்சி தின விழா
தஞ்சாவூர்: தஞ்சை மேம்பாலம் பகுதியில் செயல்பட்டு வரும் செவித்திறன் குறைபாடுடையோருக்கான பள்ளியில் பயிலும் மாணவ, மாணவிகளுக்கு…
சோளத்தின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சோளம் என்பது உலகின் மிகப் பிரபலமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தானியமாகும். இது நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், மினரல்களும்…
தண்ணீர் குடிப்பது: ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள்
ஒரு நாளைக்கு எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற பரிந்துரையை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்.…
