கர்ப்ப காலத்தின் போது பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
சென்னை: கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்காக பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில்…
ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும்…
என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீர்வாகும்!!!
சென்னை: என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீரும் என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஆல், அரசு,…
பெற்றோர்களே…உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது?
சென்னை: உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது என்பதைப் பற்றி இங்கே உங்களுக்கு சில…
இடியாப்பம் சாஃப்டாகவும் சுவையாகவும் சமைப்பது எப்படி?
சமையல் என்பது பலருக்கும் அன்பான ஆர்வமாக மாறிவிட்டுள்ளது. சிலர் உணவுகளை சமைக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் உணவின்…
கொங்கு ஸ்டைல் அரிசி பருப்பு சாதம் – மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ரெசிபி
கொங்கு ஸ்டைல் உணவு என்றால் முதலில் நினைவுக்கு வருவது அரிசி பருப்பு சாதம் தான். இந்த…
உணவு மட்டும் போதாது – செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் மற்றும் மனநிலையும் தேவை!
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறை, நம்முடைய உடல்நலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை பெரும்பாலும்…
பறவைகளுக்கு உணவு அளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பறவைகளின் பசியை போக்குவது நமது ஆரோக்கியமான வளமான வாழ்க்கைக்கு ஆதாரமாக அமையும் என்பது ஐதீகம்…
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா ? தெரிந்து கொள்ளலாமா!!!
சென்னை: நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளில் அனைத்து வகையான சத்துகளும் சீராக இருப்பதுபோல அமைத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.…
சூரிய அஸ்தமனத்திற்கு பிறகு சாப்பிடாமல் இருப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்
உணவு முறைகளில் சமீபத்தில் பிரபலமாகிக் கொண்டிருப்பது சூரிய அஸ்தமனத்திற்கு பிறகு உணவு சாப்பிடாமல் இருப்பது. ஆராய்ச்சிகள்…
