அரைக்கீரையில் வடை செய்து கொடுத்து பாருங்கள்… குடும்பத்தினர் பாராட்டுவர்
சென்னை: அரைக்கீரையில் வடை செய்வோம் வாங்க. உங்கள் குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருள்கள்:அரைக்கீரை…
குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிட முளைக்கீரை பொரியல் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: முளைக்கீரைப் பொரியலை குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிடுவது போல் செய்வோம் வாங்க. தேவையானவை: முளைக்கீரை -…
ருசியோ ருசி என்று சப்புக்கொட்டி சாப்பிட வைக்கும் வாழைக்காய் மிளகு பொடிமாஸ்
வாழைக்காய் மிளகு பொடிமாஸ் ருசி சூப்பராக இருக்கும். இதை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கோதுமை சுண்டல் செய்முறை உங்களுக்காக!
சென்னை: சத்தான கோதுமை சுண்டலை மிக சுவையாக செய்வது கொடுத்து உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை அசத்துங்கள்.…
குழந்தைகள் ரசித்து ருசித்து சாப்பிட பட்டாணி ஸ்டஃப்டு சப்பாத்தி செய்முறை
சென்னை: குழந்தைகள் ரசித்து ருசித்து சாப்பிட பட்டாணி ஸ்டஃப்டு சப்பாத்தி செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கொத்தமல்லி புலாவ் செய்முறை
சென்னை: கொத்தமல்லி இலையில் இரும்புச்சத்து இருப்பதால், இரத்தசோகை வருவதற்கான வாய்ப்புக் குறைகிறது. எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு, உறுப்புக்களின்…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பாகற்காய் சாலட் செய்முறை
சென்னை: நீரிழிவு நோயினைக் கட்டுக்குள் வைக்க நினைப்போர் பாகற்காயினை வாரம் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்வது…
அசத்தல் சுவையில் பப்பாளிக்காய் பொரியல் செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: பெரியவர் முதல் சிறியவர் வரை அனைவரும் விரும்பும் ருசியான பப்பாளிக்காய் பொரியல் ரெசிபியை சமைத்து…
தக்காளி மசாலா செய்து பாருங்கள் அருமையாக இருக்கும்
சென்னை: தக்காளி மசாலா செய்து பார்த்து இருக்கிறீர்களா. அருமையாக இருக்கும் இந்த ரெசிபி மிகவும் எளிதானது.…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் கொள்ளு வடை செய்முறை
சென்னை: தினமும் கொள்ளு எடுத்துக் கொள்வதால் சிறுநீரகக் கற்களை கரைத்து வெளியேற்றி விடும். உடல் எடையையும்…
