Tag: iron

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி

சென்னை; உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி செய்வது…

By Nagaraj 1 Min Read

சளி, தலைவலி போன்றவற்றை பறக்க விடும் கற்பூரவல்லி தேநீர்

சென்னை: கற்பூரவல்லி தேநீரின் முக்கியத்துவம் குறித்து நிறையப் பேசலாம். ஆனால், அதில் வெகு முக்கியமான ஒன்று…

By Nagaraj 1 Min Read

உணவு சாப்பிட்ட பின்னர் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: நம் முன்னோர்களின் வாழ்க்கை முறையில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் வெல்லம் கலந்து குடித்துவிட்டுதான்…

By Nagaraj 1 Min Read

நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு அளிக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை... கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…

By Nagaraj 1 Min Read