Tag: iron

வளரும் குழந்தைகளுக்கு அருமருந்தாகும் திராட்சை பழம்!

சென்னை: திராட்சை பழத்தில் விட்டமின்கள் பி-1, பி-2, பி-6, பி-12 மற்றும் விட்டமின் சி சத்துக்கள்…

By Nagaraj 1 Min Read

புரதச்சத்து நிறைந்த ரம்பூட்டான் பழத்தின் மருத்துவ நன்மைகள்

சென்னை: ரம்பூட்டான் பழம் மலேசியா மற்றும் இந்தோனேஷியாவைத் தாயகமாக கொண்டது. இந்த பழத்தில் கலோரி, வைட்டமின்-சி…

By Nagaraj 1 Min Read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும் வைட்டமின்கள் அதிகம் அடங்கிய பீன்ஸ்

சென்னை: பீன்ஸ் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் காய்கறி. அதில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி தெரியுங்களா. பீன்ஸில்…

By Nagaraj 1 Min Read

கோயில்களில் மணி ஓசை ஒலிக்கப்படுவதன் காரணம் இதுதான்! தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

சென்னை: கோயில்களில் மணி ஓசை ஒலிக்கப்படுவதன் காரணம் குறித்து தெரியுங்களா. மணியின் தயாரிப்பில் ஒவ்வொரு உலோகத்தின்…

By Nagaraj 1 Min Read