பெண்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பருத்தி பால்
சென்னை: ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பருத்தி பால்… மாதவிடாய் நாட்களில் அதிக தொல்லை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியில்…
வேர்க்கடலை பர்பி சாப்பிடுங்கள்… செரிமானம் அதிகரித்து ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: வெல்லத்தின் நன்மைகள் ஏராளம் தாராளம். அவற்றின் நன்மைகளை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். குறிப்பாக வெல்லத்தை பெண்கள்…
இனிப்பு சுவை மிகுந்த பாசிப்பருப்பு பர்பி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இனிப்பான தின்பண்டம் பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. இன்று நாம் இனிப்பு சுவை மிகுந்த…
இனிப்புகள் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன பயன்?
பலர் உணவுகளுக்கு பிறகு சிறிதளவு இனிப்புகளை சாப்பிடுவதை விரும்புகின்றனர், இது ஒரு வழக்கமாக இருக்கின்றது. எனினும்,…
வேர்க்கடலை பர்பி சாப்பிடுங்கள்… செரிமானம் அதிகரித்து ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: வெல்லத்தின் நன்மைகள் ஏராளம் தாராளம். அவற்றின் நன்மைகளை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். குறிப்பாக வெல்லத்தை பெண்கள்…
உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து வீட்டில் உள்ள பொருட்களிலேயே இருக்கே
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம்…
சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு பணியாரம் செய்முறை..!!
தேவைகள்: சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு - 200 கிராம் வெல்லம் - 100 கிராம் ஏலக்காய் தூள்…
காரம் நிறைந்த பச்சை மிளகாயில் ருசியான பச்சடி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: காரம் நிறைந்த பச்சை மிளகாயில் காரமே இல்லாமல் செய்த ருசியான ஒரு ரெசிபி செய்வோம்.…
