சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம் வந்துவிட்டது, இந்த காலக்கட்டத்தில் எலும்பை உறைய வைக்கும் இந்த குளிரைத்...
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில் உருளைக்கிழங்கு சமைக்கலாம். குறிப்பாக செட்டிநாடு ஸ்டைலில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்து...
சென்னை: கருப்பட்டியில் நம் உடலுக்கு தேவையான சுண்ணாம்புச் சத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகம் உள்ளது. எனவே இந்த பதிவில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கருப்பட்டி மைசூர்ப்பாகு...
சென்னை: காரம் நிறைந்த பச்சை மிளகாயில் காரமே இல்லாமல் செய்த ருசியான ஒரு ரெசிபி செய்வோம். அதை சாதத்துடன் சாப்பிட அருமையான இருக்கும். பச்சை மிளகாய் பச்சடிதான்...
சென்னை: இனி பண்டிகை காலம்தான் வீட்டில் சட்டென்று வைக்க பேரீச்சம்பழ பாயசம் செய்முறை உங்களுக்காக. சேமியா பாயசம், கடலைப்பருப்பு, பால் பாயசம், அவல் பாயசம் செய்து இருப்பீர்கள்....
சென்னை: செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் உக்காரையின் சுவை வாயில் வைத்ததும் கரைந்துவிடும். வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டே மிகவும் எளியமுறையில் செய்துவிடலாம். செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் உக்காரை குழந்தைகள் முதல்...
சென்னை: பொட்டுக்கடலையில் அல்வா செய்வோமா. ருசி பிரமாதமாக இருக்கும். வாங்க செய்யலாம். தேவையானவை : பொட்டுக்கடலை – 1கப் தேங்காய் பால் – 1கப் முந்திரி பருப்பு...
சென்னை: முன்னோர்களின் வாழ்க்கை முறையில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் வெல்லம் கலந்து குடித்துவிட்டுதான் நாளை தொடங்குவார்கள் என்ற பேச்சு உண்டு. காரணம் இப்படி குடிப்பதால், அன்றைய...
சென்னை: மீன் பிரியாணி செய்வோம்... சிக்கன், மட்டனை விட சூப்பர் சுவை கொண்டது மீன் பிரியாணி. இதை செய்யும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:...
சென்னை: சுவையான கறுப்பு உளுந்து ஹெல்தி கஞ்சி செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரும். தேவையான பொருட்கள் : 1கப்...
