பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: வெல்லத்தின் நன்மைகள் ஏராளம் தாராளம். அவற்றின் நன்மைகளை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். குறிப்பாக வெல்லத்தை பெண்கள்…
உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து வீட்டில் உள்ள பொருட்களிலேயே இருக்கே
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம்…
சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு பணியாரம் செய்முறை..!!
தேவைகள்: சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு - 200 கிராம் வெல்லம் - 100 கிராம் ஏலக்காய் தூள்…
காரம் நிறைந்த பச்சை மிளகாயில் ருசியான பச்சடி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: காரம் நிறைந்த பச்சை மிளகாயில் காரமே இல்லாமல் செய்த ருசியான ஒரு ரெசிபி செய்வோம்.…
சுவையான திருவாதிரை களி செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள் அரிசி - 1 கப் பாசிப்பருப்பு- 2 டேபிள்ஸ்பூன் வெல்லம் - 2…
கலப்படம் செய்யபட்ட வெல்லத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காணலாம்?
கரும்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை இனிப்பான வெல்லம், தனித்துவமான சுவை மற்றும் சத்துக்கள் கொண்டது. ஆனால்…
ஆரோக்கியத்தை அருமையாக கொடுக்கணுமா… அப்போ பனங்கிழங்கு பர்பி செய்வோம்
சென்னை: பனங்கிழங்கில் சத்து நிறைந்த பர்ஃபி செய்வோம் வாங்க. அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து…
நினைவாற்றல் திறனை அதிகரிக்கும் வல்லாரைக் கீரை துவையல்
சென்னை: வல்லாரைக் கீரை உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக மாணவர்கள் வல்லாரைக் கீரையை சாப்பிட்டால், அவர்களின்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் கருப்பட்டி மைசூர்ப்பாகு செய்முறை
சென்னை: கருப்பட்டியில் நம் உடலுக்கு தேவையான சுண்ணாம்புச் சத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகம் உள்ளது.…
சர்க்கரை தொழில்கள் ஏற்றுமதி அனுமதி கோரிக்கை.: சர்க்கரை விலை சரிவால் அச்சம்
நாட்டின் தனியார் சர்க்கரை ஆலைகள், 2024-25 (அக்டோபர்-செப்டம்பர்) சந்தா ஆண்டில் 2 மில்லியன் டன் சர்க்கரையை…
