நோயையும் எதிர்க்கணும்… உடல் நலத்துடனும் வாழணும்… என்ன செய்யணும்!
சென்னை: இன்றைய காலக்கட்டத்தில் வேகமான கால ஓட்டத்தால் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் எந்த ஒரு சத்துக்களும்…
தேகத்தை அழகாக பராமரிக்க எளிமையான வழிகள்…!
சென்னை: உடலில் கை, கால் முட்டிகளில் கருப்பு நிறம் அதிகமாக காணப்படும். இதை எப்படி போக்குவது…
உடல் எடையை குறைக்க விருப்பமா? அப்போ இதை ட்ரை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க சமச்சீரான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் காபி குடிக்கும்பொழுது…
வீட்டிலேயே கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்கள். அருமையான சுவையில் இருக்கும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். குழந்தைகளும் விரும்பி…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் முருங்கைக்கீரையில் ரசம் செய்யும் முறை!!!
சென்னை: உடலுக்கு வலுவையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அள்ளித்தரும் முருங்கைக் கீரையில் ரசம் செய்வது எப்படி…
மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு எளிய தீர்வு …
ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சிறிது கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இதை…
நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம் செய்முறை
சென்னை: நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை அரிசி…
முகப்பரு பிரச்சினையை போக்கும் புதினா பேஸ் பேக் தயாரிக்கும் முறை
சென்னை: முகப்பரு பிரச்சினையை போக்கும் புதினா ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
முருங்கைக்கீரையில் சூப்பர் சுவை ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடலுக்கு வலுவையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அள்ளித்தரும் முருங்கைக் கீரையில் ரசம் செய்வது எப்படி…
வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களே போதும் உங்களை அழகாக மாற்ற!!!
சென்னை: வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களைமுதலில் பிசுக்கை போக்க காய்ச்சாத பாலை பஞ்சில் நனைத்து முகம், கழுத்தை…
