உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பட்டாணி சுண்டல்
சென்னை: சுண்டலுக்கு என்று தனியிடம் உண்டு. அதில் ஒன்றுதான் பச்சை அல்லது வெள்ளை பட்டாணி சுண்டல்.…
தாமரை பூ தண்டு வைத்து பொரியல் செய்ய தெரியுமா ?
தேவை: தாமரை பூ தண்டு - 10, துருவிய தேங்காய் - ½ கப், து…
அருமைன்னு ருசித்து சாப்பிட சின்ன வெங்காய சாம்பார் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இட்லி, தோசைக்கு சுவையான சின்ன வெங்காய சாம்பார் செய்வது எப்படி என்ற தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
நீங்கள் ரசித்து சாப்பிடும் தோசையில் எவ்வளவு கலோரி இருக்கு தெரியுங்களா?
புதுடெல்லி; இந்தியர்களின் உணவில் முக்கிய இடம் பிடிப்பது தோசை என்றால் மிகையில்லை. இந்தியாவில் தோசை மக்களின்…
அரைக்கீரையில் வடை செய்து கொடுத்து பாருங்கள்… பாராட்டுக்கள் குவியும்
சென்னை: அரைக்கீரையில் வடை செய்வோம் வாங்க. உங்கள் குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருள்கள்:…
கிராமத்து சுவையில் கேரட் பொரியல் எப்படி செய்வது?
சென்னை: சில காய்கறிகளை பச்சையாகவே சாப்பிடுவோம். அப்படி பச்சையாகவே சாப்பிடக் கூடிய காய்கறிகளில் ஒன்றான கேரட்டில்…
காரசாரமாக மிளகு காரச்சட்னி எப்படி செய்வது?
சென்னை: மிளகு காரச் சட்னி அருமையான சுவையில் தயார் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
ருசியாக பருப்பு உருண்டை குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ருசியான உணவு வகைகளில் ஒன்றான பருப்பு உருண்டை குழம்பு எப்படி செய்வது தெரிந்து…
செம டேஸ்டாக அரைக்கீரையில் வடை செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: அரைக்கீரையில் வடை செய்வோம் வாங்க. உங்கள் குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருள்கள்:…
ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் சாதம்…!!!
தேவையான பொருட்கள் 1 கப் – வேகவைத்த சாதம் 2 – பீட்ரூட் 1/2 –…
