தொடர்ந்து நீச்சல் பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நீச்சல் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்… சரியான பயிற்சி பெற்ற பின்னர் நீந்துவதால் உடலில் உள்ள…
மக்களை மதித்து ஆட்சி செய்தவர் மன்மோகன் சிங்: எம்.பி., ராசா பெருமிதம்
சென்னை: மாநில உரிமைகளையும், மக்களையும் மதித்து ஆட்சி புரிந்தவர் மன்மோகன் சிங் என்று எம்.பி., ஆ.ராசா…
உடல் உறுப்புகள் புத்துணர்வு தர நல்ல தூக்கம் தேவை
சென்னை: நன்றாக தூங்கினால் ஏற்படும் நன்மைகள்…ஒரு மனிதன் ஒரு நாளைக்கு தினமும் ஏழு மணி நேரம்…
அற்புதமான சத்துக்களையும், மருத்துவக்குணங்களையும் கொண்ட காய்
சென்னை: ஓர் அற்புதமான சத்துள்ள காய் என்றால் அது புடலங்காய்தான். எனவே கிடைக்கும் போது வாங்கி…
