மூளை செல்களை வலிமையாக்கும் தூதுவளை!
சென்னை: தூதுவளை ஈரமான பகுதிகளில் புதர் மாதிரி வளர்ந்து காணப்படும். தூதுவளையின் இலை கரும்பச்சை நிறத்திலும்,…
மன அழுத்தத்தை பெருமளவில் குறைக்க உதவும் செர்ரி பழம்!
சென்னை: செர்ரி பழத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அவற்றை குறித்து நாம் இப்போது பார்க்கலாம்.…
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் உறுதுணையாக உள்ள சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு
சென்னை: சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன. இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…
குளிர்காலம் வருகிறது: குழந்தைகளின் உணவில் கவனம் தேவை
சென்னை: குளிர் ஒருபக்கம் வாட்டி எடுத்தாலும், மறுபக்கம் ஏராளமான நோய்த்தொற்றும் வந்து, நம்மை போட்டு பாடாய்…
வைட்டமின்கள் நிறைந்த கொத்தமல்லி சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
சென்னை: கொத்தமல்லி அதிகம் சாப்பிடுகிறவர்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூடுகிறது. கொத்தமல்லி வாய் துர்நாற்றத்தை…
மூளை சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டுமா? இதை உணவில் சேர்க்குங்கள்!
நம்முடைய மூளை என்பது நாளும் வேலை செய்யும் ஓர் முக்கிய உறுப்பு. இதன் செயல்பாடுகள் சீராகவும்,…
யோக நிலையில் காட்சி தரும் கல்வி தெய்வம் ஹயக்ரீவர்
சென்னை: கல்வி தெய்வமான ஹயக்ரீவர், சென்னைக்கு அருகே, செங்கல்பட்டு அருகிலுள்ள செட்டிபுண்ணியம் தேவனாத பெருமாள் கோயிலில்,…
இறுதிப் போட்டியில் திண்டுக்கல் – நாமக்கல் மாநில அளவிலான ஜூனியர் மகளிர் கால்பந்து..!!
சென்னை: தமிழ்நாடு கால்பந்து சங்கத்தின் முன்னாள் செயலாளர் டி.ஆர். கோவிந்தராஜனின் நினைவாக, தமிழ்நாடு கால்பந்து சங்கத்தின்…
குழந்தைகளின் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள் பெற்றோரோ!!!
சென்னை: குளிர் ஒருபக்கம் வாட்டி எடுத்தாலும், மறுபக்கம் ஏராளமான நோய்த்தொற்றும் வந்து, நம்மை போட்டு பாடாய்…
உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்த பேரிச்சம் பழம்!
சென்னை: உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் பேரீட்சை பழத்தில் நிறைந்துள்ளது. தினமும் மூன்று பேரீட்சை பழத்தை…
