புற்றுநோய் எதிர்க்கும் சக்தியை கொடுக்கும் ஸ்ட்ராபெர்ரி!
சென்னை: ஸ்ட்ராபெர்ரியில் அதிகமுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடண்டுகள் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இதிலுள்ள ஃபிளேவினாய்டுகளில் புற்றுநோய் எதிர்ப்புப் பண்புகளும்…
தோல் வறட்சி, வெடிப்புகளை குணமாக்கும் பாதாம் பிசின்
சென்னை: எலும்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக இருக்கம் பாதாம் பிசினில் இன்னும் பல மருத்துவ குணங்கள் அடங்கி…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் புதினாவில் உள்ள மருத்துவக்குணங்கள்
சென்னை: புதினா வாசனைக்காக பயன்படுத்துவது மட்டுமல்ல. அதில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கி உள்ளன. இது உடலுக்கு…
தூக்கமின்மையால் அவதியா? இதோ உங்களுக்கான தீர்வு
சென்னை: இன்றைய நவீன உலகத்தில் நமக்கு தூக்கம் என்பது முக்கியமானதாகும். இதில் சிலர் அன்றாடம் தூக்கமின்மை…
அப்பல்லோ ப்ரோகோலியில் அனைத்து பாகங்களையும் முழுமையாக பயன்படுத்த முடியும்
சென்னை: அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலி ஏ.கே.ஏ ப்ரோக்கோலினி என்பது ப்ரோக்கோலியை போன்ற ஒருவகை காய்கறியாகும். அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலிக்கும்…
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முளைக்கட்டிய ராகி
சென்னை: ஆரோக்கியம் அதிகரிக்க முளைக்கட்டிய ராகியை உணவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ராகியை 6 முதல் 8…
கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் முலாம்பழம்
சென்னை: பழக்கடைகளிலும் சாலையோர கடைகளிலும் தர்பூசணிக்கு அடுத்தபடியாக அதிகம் காணப்படக்கூடிய ஒரு பழம் முலாம்பழம். இதன்…
இதய ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது அத்திப் பழம் ஊற வைத்த தண்ணீர்
சென்னை: உலர் அத்திப் பழத்தை இரவில் ஊற வைத்து மறுநாள் காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த…
தினை நம் உடலுக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
சென்னை: சிறு தானிய வகைகளில் ஒன்றுதான் தினை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தினையின் வேறு பெயர்களாக இறடி,…
தயிருடன் எந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா ?
தயிரையும் வெங்காயத்தையும் ஒன்றாகச் சாப்பிடும்போது, அவை ஒவ்வாமை, வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வாந்தியை உண்டாக்குகின்றன. காரணம்,…
