உடல் எடை கிடுகிடுவென்று குறைக்க உதவும் வெங்காயம்
சென்னை: ஆணாக இருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி அனைவரும் பாதிக்கப்படும் ஒரு விஷயமாக இருப்பது…
அருமையான ருசியில் கோபி பரோட்டா செய்யும் விதம்
சென்னை: ஆரோக்கியத்தைக் கருத்தில் கொண்டு கோதுமையை கொண்டு கோபி பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து…
வெங்காயத்தை நீண்ட நாட்கள் சீராகச் சேமிக்கும் வழிகள்
வெங்காயத்தை நீண்ட நாட்களுக்கு சேமிக்க விரும்பும் போது சில முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியமாகின்றன. முதலில், வெங்காயத்தை…
தேனுக்கும் வெங்காயத்துக்கும் இவ்வளவு நன்மைகளா
சென்னை: வெங்காயத்தை தினமும் சாப்பிட்டால் தலைவலி, முழங்கால் வலி, பார்வை மங்குதல் போன்றவை குணமாகும். சளி…
மலாய் பனீர் செய்து கொடுங்கள்… சப்பாத்திக்கு சரியான சைட் டிஷ்
சென்னை: பனீரில் அதிக கால்சியம் சக்தி உள்ளதால் உணவில் அடிக்கடி பனீர் சேர்த்து கொள்வது நல்லது.…
காளான் குழம்பு செய்து இருக்கீங்களா… இப்படி செய்யுங்க ருசியாக!!!
சென்னை: காளான் குழம்பு செய்து பார்த்து உள்ளீர்களா? இதோ அந்த செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள்:காளான்…
மணத்தக்காளி கீரை கூட்டு செய்து கொடுங்கள்.. குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: மணத்தக்காளி கீரைக் கூட்டு செய்து கொடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினருக்கு மிகவும் நல்லது. இதை அருமையான…
மீன் கோலா உருண்டை – அசத்தலான ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ்
குழந்தைகளுக்கு மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு மாலை நேர உணவாக எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய, மொறுமொறு சுவையுடன் கூடிய…
செட்டிநாடு ஸ்டைலில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? இன்று சற்று வித்தியாசமான…
வெங்காயம் தக்காளி சேர்க்காத கீரை கூட்டு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தினமும் ஒரு கீரை வகையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…
