செரிமானத்தை தூண்டி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க செய்யும் வேர்க்கடலை பர்பி
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பப்பாளி
சென்னை: வைட்டமின் ஏ குறைபாடு இருந்தால், கண்டிப்பாக பப்பாளி பழம் உண்ண வேண்டும். ஏனெனில் பப்பாளி…
சுவை மிகுந்த பச்சை பப்பாளி சட்னி செய்து பாருங்கள்
சென்னை: தேங்காய், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி, பூண்டு சட்னிகளை சாப்பிட்டு இருப்போம். பச்சை பப்பாளி சட்னி…
வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ள பப்பாளி பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: தினமும் பப்பாளி பழம் சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பப்பாளி…
வறட்சியை போக்கி முகத்தை பளபளப்பாக்கும் பப்பாளி
சென்னை: முகச்சுருக்கம், வறட்சி ஆகியவற்றை போக்கும் தன்மை கொண்டது பப்பாளி பழம். பப்பாளிப் பழத்தினை முகத்திற்குப்…
பப்பாளி பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் …
1. ஆஸ்துமா நோயாளிகள் தொடர்ந்து பப்பாளியை உட்கொள்வதன் மூலம் அளவைக் குறைக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும். 2.பப்பாளி சாப்பிடுவதன்…
பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கிய பப்பாளிக்காய்
சென்னை: பழுத்த பப்பாளியில் வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியன்கள் நிரம்பியுள்ளது. இதேபோல் பச்சை பப்பாளியில், மெக்னீசியம்,…
வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களே போதும் உங்களை அழகாக மாற்ற!!!
சென்னை: வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களைமுதலில் பிசுக்கை போக்க காய்ச்சாத பாலை பஞ்சில் நனைத்து முகம், கழுத்தை…
முகப்பரு தொல்லை நீங்க சில டிப்ஸ்… முயற்சி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: முகப்பருக்களை முழுமையாக போக்க சில யோசனைகள் உங்களுக்காக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பப்பாளி - லெமன் ஜூஸ்:…
வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ள பப்பாளி பழம் தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: தினமும் பப்பாளி பழம் சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பப்பாளி…
