நரம்பு செல்களை தூண்டி மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் கசகசா
சென்னை: மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது… கசகசாவில் மூளைக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களான கால்சியம், இரும்பு, காப்பர்…
நெஞ்சு சளியை போக்க இயற்கை மருத்துவ முறைகள் இதோ!!!
சென்னை: சாதாரண இருமலுடன் சளி வந்தால் சீக்கிரம் சரி ஆகி விடும். ஆனால் நெஞ்சு சளியின்…
கறிவேப்பிலை குழம்பு வைப்பது எப்படி என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: கறிவேப்பிலை வாசனைக்கு மட்டுமில்லைங்க… அதில் குழம்பு வைத்து சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா. இதோ அந்த செய்முறை…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் ஆவாரம்பூ, கருப்பட்டி தேநீர்
தினமும் ஒரு மூலிகை பானம் அருந்தினால் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கலாம். இதனால் உடல் வலுவடையும். நோய்…
மூலிகை ஜூஸ் செய்முறை..!!
தேவையானவை: துளசி, வெற்றிலை, கற்பூர இலைகள், தூதுவளை புதினா - தலா ஒரு கைப்பிடி இஞ்சி…
தேங்காய் பால் ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தேங்காய்ப்பால் ரசம் செய்துள்ளீர்களா. செய்து பாருங்கள் ருசியில் மயங்கிவிடுவீர்கள். அப்புறம் என்ன அதன் செய்முறைதானே.…
கிராமத்து பாணியில் முருங்கைக்கீரை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: முருங்கைக்கீரையை வைத்து முருங்கைக்கீரை கடையல், முருங்கைக்கீரை சாம்பார், பொரியல், என்று விதவிதமாக செய்து சாப்பிடலாம்.…
அஜீரணத் தொல்லையை போக்கணுமா… இதோ உங்களுக்கான வழிமுறை
சென்னை: அஜீரணத் தொல்லையால் தவிப்பவர்கள் கண்ட கண்ட மருந்தையும் சாப்பிட்டு மேலும் உடல்நலத்தை கெடுத்துக் கொள்வார்கள்.…
சிக்கன் குருமாவை ருசியாக செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சிக்கன் குருமா என்பது காரசாரமான இந்திய உணவுகளில் ஒன்று. இதனுடைய ஸ்பெஷல் என்னவென்றால், இந்த…
குழந்தைகள் விரும்பும் வெஜ் கீ ரைஸ் செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ஒரே மாதிரி சமைத்தால் குழந்தைகள் வெறுப்படைந்து விடுவார்கள். குழந்தைகள் விரும்பும் விதத்தில் அதே நேரத்தில்…
