கொழுப்பை குறைக்க சிறந்த இயற்கை வழி
சென்னை: உடலில் தேங்கியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு நல்ல அருமருந்து குறித்து பார்ப்போம்.…
சுவையான காலிஃபிளவர் வறுவல் ..!!
தேவையான பொருட்கள்: பெரிய வெங்காயம் 1 காலிஃபிளவர் 1 மிளகாய் தூள் 1/2 ஸ்பூன பூண்டு…
சுவையான வெண் பொங்கல் செய்வது எப்படி?
வெண் பொங்கல் தென்னிந்திய பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த சமச்சீர் காலை உணவு தமிழ்நாட்டில் மிகவும்…
அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க சிறந்த இயற்கை வழி
சென்னை: உடலில் தேங்கியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு நல்ல அருமருந்து குறித்து பார்ப்போம்.…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையானவை: சின்ன வெங்காயம்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நாட்டுகோழி ரசம் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நாட்டுகோழி ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள் நாட்டு கோழி –…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நாட்டுகோழி ரசம் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நாட்டுகோழி ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள் நாட்டு கோழி –…
புதினா பெப்பர் சிக்கன் கிரேவி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை; அனைவருக்கும் சிக்கன் என்றாலே மிகவும் பிடிக்கும். இந்த பதிவில் சுலபமான முறையில் சுவையான புதினா…
கொழுப்புகளை குறைக்க உதவும் கொள்ளு துவையல்
சென்னை: கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு… இளைத்தவனுக்கு எள்ளு’ என்பது கிராமத்து மொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு…
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் கோல்டன் மில்க்
சென்னை: கோல்டன் மில்க் என்று எதை அழைப்பார்கள் தெரியுங்களா. மஞ்சள் பால்- தான் அப்படி அழைக்கப்படுகிறது.…
