வித்தியாசமான முறையில் மசாலா காளான் கிரேவி செய்முறை
சென்னை: காளான் கிரேவி கொஞ்சம் வித்தியாசமான முறையில், மசாலாவை வித்தியாசமாக சேர்த்து இப்படி வைத்து பாருங்கள். சூப்பரா இருக்கும். பரோட்டா சப்பாத்தி இட்லி தோசைக்கு தொட்டுக்கொள்ள பரோட்டா...
pepper
கருப்பு மிளகு தலை முடி வெள்ளை நிறமாக மாறுவதை தடுக்கும் தன்மை கொண்டது
சென்னை: கருப்பு மிளகு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளது. பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சினைக்கு தீர்வு காண கருப்பு மிளகையும் பயன்படுத்தலாம். சிலருக்கு இளம்...
கொழுப்பை குறைக்க உதவும் பிஞ்சு வெண்டைக்காய் சூப்
சென்னை: உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை குறைத்து ஸ்லிம் ஆக மாற வேண்டுமா. அப்போ உங்களுக்கு இந்த சூப் சரியான தேர்வாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: பிஞ்சு வெண்டைக்காய்...
முருங்கைக்காய் மிளகு குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: முருங்கையின் மகத்துவம் அனைவரும் அறிந்ததே. இதனுடன் பலவகை நன்மை தரும் மிளகை சேர்ந்தால் விளையும் பயன்கள் ஏராளம். எனவே முருங்கைக்காயுடன் மிளகு சேர்த்து குழம்பு வைத்து...
ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சிக்கனில் விதவிதமான உணவுகளை ருசித்திருப்பீர்கள். இன்று நாம் ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இது சாதம், நாண், சப்பாத்தி, தோசைக்கு...
நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் திரிகடுகம் காபி தயாரிக்கும் முறை
சென்னை: உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது திரிகடுகம் காபி. தொண்டையில் கரகரப்பு ஏற்படுவது சாதாரண நிலைதான் என்றாலும், அதை அப்படியே தவிர்த்துவிட முடியாது. இந்த நிலையில்...
தொப்பையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்… எளிய வழிமுறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடல் பருமனாக இருப்பவர்கள் என்று தான் இல்லை. ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் கூட தொப்பை பிரச்சினையால் அவதிப்படுகின்றனர். அழகான தோற்றத்தையே கெடுக்கும் இந்த தொப்பை பிரச்சினை ஏன்...
என்னது சுரைக்காய் மட்டன் குழம்பா… எப்படிங்க செய்வது?
சென்னை: செமையாக சமைத்தால் அவ்வளவு... குடும்பத்தினர் ரசித்து ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். அப்படி ஒரு விஷயம்தான் மட்டன் குழம்பு. அசைவ பிரியர்களுக்கு மிகவும் விருப்பமான ஒன்று. அதிலும் வித்தியாசமாக...
மல்டி பருப்பு பொடி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: பருப்புப் பொடி கேள்விப்பட்டு இருப்பீங்க... அது என்னங்க... மல்டி பருப்பு பொடி... மிகவும் ஆரோக்கியமான இதை தயாரிப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: துவரம்பருப்பு...
கிடுகிடுன்னு கொழுப்புகளை குறைக்கணுமா… அப்போ கொள்ளு துவையல் செய்து சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு… இளைத்தவனுக்கு எள்ளு’ என்பது கிராமத்து மொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு முக்கியமான இடமுண்டு. ஆனால், கொள்ளு என்பது குதிரைத் தீவனம் என்கிற...