உருளைக்கிழங்கு இருந்தால் போதும்… முக அழகு பிரகாசிக்கும்
சென்னை: ஒரே ஒரு உருளைக்கிழங்கு போதும். உங்கள் நிறத்தை அதிகரிக்க செய்து விடலாம். அற்புத பேஸ்பேக்…
ரத்தத்தில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்க உதவும் சுண்டைக்காய்
சென்னை: ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும்… சுண்டைக்காய் குழம்பு, வதக்கல் ஆகியவற்றை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தத்தில்…
உருளைக்கிழங்கு ஜூஸ் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும்
சென்னை: பெரும்பாலான காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. காய்கறிகளைத் தவிர, உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், பாப்பாட் மற்றும் பிரஞ்சு…
செட்டிநாடு சுவையில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்முறை
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில்…
மருக்களை இல்லாமல் செய்ய சில மருத்துவக்குறிப்புகள்
சென்னை: உடலில் ஆங்காங்கே மரு ஏற்பட்டு காணப்படும். இந்த மரு உதிர சில மருத்துவக் குறிப்புகள்…
அசத்தல் ருசியில் ஆரோக்கியமான உருளைக்கிழங்கு பீன்ஸ் பொரியல் செய்முறை!!!
சென்னை; அருமையான ருசியில் உருளைக்கிழங்கு பீன்ஸ் பொரியல் செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள். தேவையான பொருள்கள்: உருளைக்கிழங்கு…
மருக்களை இல்லாமல் செய்ய சில மருத்துவக்குறிப்புகள்
சென்னை: உடலில் ஆங்காங்கே மரு ஏற்பட்டு காணப்படும். இந்த மரு உதிர சில மருத்துவக் குறிப்புகள்…
செட்டிநாடு சுவையில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்முறை
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில்…
உருளைக்கிழங்கு வறுவல் – சுவையில் அட்டகாசம்!
காய்கறிகளை விரும்பாமல் தவிக்கும் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஒரே மனதில் விரும்பும் காய்கறி என்றால்…
குழந்தைகளுக்கு ஹெல்தியா செஞ்சி கொடுங்க ப்ரோக்கோலி சூப்..!!
தேவையான பொருட்கள்: ப்ரோக்கோலி - 1 கட்டு வெங்காயம் - 1 பூண்டு - 3-4…
