பருக்களை தேன் பயன்படுத்துவதன் மூலம் போக்கலாம்
சென்னை; சருமத்தின் அழகையே பருக்கள் கெடுத்து விடும். அத்தகைய பருக்களை தேன் பயன்படுத்துவதன் மூலம் போக்கலாம்.…
சூரிய கதிர்வீச்சில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாப்பது எப்படி?
சென்னை: காலை வேளையில் வெளிப்படும் சூரிய கதிர்வீச்சுக்கள்தான் உடலுக்கு நல்லது. சூரிய கதிர்வீச்சில் சருமத்திற்கு பாதிப்பு…
குழந்தையின் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும் பாதுகாப்பது எப்படி?
சென்னை: குழந்தையின் சருமத்தை பாதுகாப்பதற்கு பல செயற்கை கிரீம் உள்ளது. இருப்பினும் குழந்தையின் தோலானது மிகவும்…
வெள்ளையான சருமம் பெற எலுமிச்சையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!
சென்னை: சருமத்தை வெள்ளையாக்க உதவும் பொருட்களில் ஒன்று தான் எலுமிச்சை. ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றுடன்,…
சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கை முறையில் அகற்றுவது எப்படி?
சென்னை: சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், அழுக்குகள் போன்றவை முற்றிலும் வெளிவந்து, முகம் பொலிவோடு பளிச்சென்று இருக்க…
காலையில் உடற்பயிற்சி செய்தால் முகமும், தோலும் புத்துணர்ச்சியாகும்
சென்னை: காலை உடற்பயிற்சி நம்மை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். இந்த உடற்பயிற்சியை நடை, நடனம், யோகா, உடற்பயிற்சி…
சர்க்கரையை சரியான விகிதத்தில் எடுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சர்க்கரையை சரியான விகிதத்தில் எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது தெரியுங்களா.…
கரும்பில் அடங்கியுள்ள ஆரோக்கிய சத்துக்கள்
சென்னை: கரும்பில் அதிக அளவு நார்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், ஜின்க், தையாமின், ரிபோபிளவின், ப்ரோடீன்,…
குழந்தைகளின் சருமத்தை பாதுகாக்கும் குளியல் பொடி..!
சென்னை: குழந்தைகளின் மென்மையான சருமம் சோப்பில் இருக்கும் இரசாயனத்தால் பாதிப்படைவதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளது. எனவே,…
மூட்டு வலியால் தவிப்பா… எளிய வைத்திய வழிமுறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: வயதான காலத்தில் சந்திக்கும் ஒரு பெரும் பிரச்சனை தான் மூட்டு வலி. வயது அதிகரிக்கும்…
