உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
சென்னை: டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும்.…
சுயிங்கம் மெல்லுவது நல்லதா? கெட்டதா? தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க
சென்னை: பெரும்பாலானவர்களின் வழக்கமாக சுயிங்கம் மெல்லுவது இப்போது மாறி இருக்கிறது. பெரியவர்கள் அமைதியாக அசைபோடுகிறார்கள். சிறுவர்கள்…
இயற்கை மணம் நிறைந்த சந்தன எண்ணெயில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: இயற்கை மணம் நிறைந்த எண்ணெய் சந்தன எண்ணெய் தான். இது அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும்…
உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும். எனவே…
உங்கள் குழந்தையை பார்த்து, பார்த்து வளர்ப்பவர்களா நீங்கள்? என்ன நன்மைகள் நடக்கிறது தெரியுமா?
சென்னை: சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் மீது ரொம்ப உணர்வுப்பூர்வமாக இருப்பார்கள். அவர்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும்…
இந்தாண்டு சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றமாம்
புதுடில்லி: சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன. என்ன மாற்றம் தெரியுங்களா?…
கோபமான மனநிலையில் எதையெல்லாம் செய்யக்கூடாது தெரியுங்களா?
சென்னை: ஒருவரின் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு காரணம் அவர்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களாக கூட இருக்கலாம். ஹார்மோன்கள்…
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட என்ன செய்யணும்?
சென்னை: மன அழுத்தத்தை போக்கும் மசாஜ்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இதனால் உடல் நலமும், மன…
தலைமுடியை பாதுகாக்க உதவும் செர்ரி பழத்தின் நன்மைகள்
சென்னை: ஏராளமான சத்துக்களையும் நோய் எதிர்ப்பு பொருள்களையும் கொண்டுள்ளது இந்த செர்ரி பழம். இது இனிப்பு…
லிட்டர் கணக்கில் மது அருந்தினேன்… ஓப்பனாக தெரிவித்த அமீர்கான்
மும்பை: லிட்டர் கணக்கில் மது அருந்தினேன்… விவாகரத்து ஆன போது மன அழுத்தத்தில் தினமும் 1…
