சர்க்கரையின் பாதிப்புகள் மற்றும் அதிலிருந்து மீட்பு வழிகள்
சர்க்கரையை அதிகமாக உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். நாம் தினசரி வாழ்வில் டீ குடிப்பது, ஆரோக்கியமான…
இனிப்புகள் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன பயன்?
பலர் உணவுகளுக்கு பிறகு சிறிதளவு இனிப்புகளை சாப்பிடுவதை விரும்புகின்றனர், இது ஒரு வழக்கமாக இருக்கின்றது. எனினும்,…
ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறைதான் சாப்பாடு… பந்து வீச்சாளர் ஷமி தகவல்
புதுடில்லி: ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை தான் சாப்பிடுவேன் என்று இந்திய பந்து வீச்சாளர் ஷமி தெரிவித்துள்ளார்.…
கலப்படம் செய்யபட்ட வெல்லத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காணலாம்?
கரும்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை இனிப்பான வெல்லம், தனித்துவமான சுவை மற்றும் சத்துக்கள் கொண்டது. ஆனால்…
