வரகரிசி காய்கறி மசாலா தோசையை செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள் : வரகரிசி, இட்லி அரிசி - தலா அரை கிலோஉளுந்து - 100…
செம சைட்டிஷ் சேனைக்கிழங்கு சுக்கா வருவல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சாதத்திற்கு ஏற்ற ஒரு ஜோரான சைடிஷ் என்றால் அது சேனைக்கிழங்கு சுக்கா என்று உங்கள்…
செம சைட்டிஷ் சேனைக்கிழங்கு சுக்கா வருவல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சாதத்திற்கு ஏற்ற ஒரு ஜோரான சைடிஷ் என்றால் அது சேனைக்கிழங்கு சுக்கா என்று உங்கள்…
உண்ணும் உணவே மருந்து…எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்!!
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களை கொண்டே பல நோய்களுக்கு நிவரணம் பெறலாம். அத்தகைய எளிய…
வீட்டிலேயே தயாரித்து தாருங்கள் வெஜிடபிள் ஆம்லெட் சாண்ட்விச்
சென்னை: அருமையான ருசியில் வீட்டிலேயே செய்வோமா வெஜிடபிள் ஆம்லெட் சாண்ட்விச். குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான…
உண்ணும் உணவே மருந்து… தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய குறிப்புகள்
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களை கொண்டே பல நோய்களுக்கு நிவரணம் பெறலாம். அத்தகைய எளிய…
செம சைட்டிஷ் சேனைக்கிழங்கு சுக்கா வருவல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சாதத்திற்கு ஏற்ற ஒரு ஜோரான சைடிஷ் என்றால் அது சேனைக்கிழங்கு சுக்கா என்று உங்கள்…
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோல்-கோல்!
சென்னை: நோல்-கோல் அல்லது ஜெர்மன் டர்னிப் என்றும் அழைக்கப்படும் கோஹ்ராபி(Kohlrabi), முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலே…
சத்தான ஓட்ஸ் மற்றும் காய்கறி மிக்ஸ்ட் அடை!
சென்னை: டயட்டில் இருப்பவர்கள் எப்போதும் ஓட்ஸை கஞ்சி செய்து சாப்பிடாமல் காய்கறிகள் சேர்த்து அடை போன்றும்…
சேனைக்கிழங்கு சுக்கா வருவலை இப்படி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: சாதத்திற்கு ஏற்ற ஒரு ஜோரான சைடிஷ் என்றால் அது சேனைக்கிழங்கு சுக்கா என்று உங்கள்…
