துரித உணவுகளால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினையை போக்கும் வழிமுறைகள்
சென்னை: துரித உணவுகளை உண்பதன் காரணமாக மிகப் பெரும்பான்மையான நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது மேலும் இந்த…
உணவு பொருட்கள் வீணாகாமல் தவிர்ப்பது எப்படி ?
சென்னை: உருளைக்கிழங்கு, சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு, பூண்டு, வெங்காயம் போன்றவற்றை குளிர்ச்சியான இடத்திலோ, உலர்ந்த இடத்திலோ சேமித்துவைக்க…
குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு 1 வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை. ஆரோக்கியமான உணவை கொடுக்க…
நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சத்தான உணவு மிகவும் முக்கியம்
சென்னை: சத்தான உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியம். கடந்த சில ஆண்டுகளாக உடல்நலம் மற்றும்…
தோசைமாவு புளித்து போய் விட்டதா? அப்போ இப்படி பண்ணிப்பாருங்க!
சென்னை: வீட்டில் ருசியாக சமையல் செய்யும் பெண்களுக்கு கிச்சனில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளை சரி செய்ய…
காய்கறிகளில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: நமது அன்றாட உணவில் காய்கறிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அத்தகைய காய்கறிகளில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய…
அஜினோமோட்டோ – உடலுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?
அஜினோமோட்டோ அல்லது மோனோ சோடியம் க்ளூடமேட் (MSG) என்பது உணவில் தனித்துவமான ருசியை உருவாக்க உதவும்…
நாடு முழுவதும் விவசாயிகளுக்கு ஆதரவு: பிரதமர் மோடி உறுதி..!!
புது டெல்லி: விவசாயிகள், மீனவர்கள் மற்றும் கால்நடை வளர்ப்பின் நலனில் இந்தியா ஒருபோதும் சமரசம் செய்யாது.…
நமது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்களின் அவசியத்தை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருடைய உடல் வளர்ச்சிக்கும் சமச்சீரான வைட்டமின்கள் தேவை. இந்த…
தோசைமாவு புளித்து போய் விட்டதா? அப்போ இப்படி பண்ணிப்பாருங்க!
வீட்டில் ருசியாக சமையல் செய்யும் பெண்களுக்கு கிச்சனில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளை சரி செய்ய தெரியாது.…
