திருநெல்வேலி சீமையின் பிரபலமான வெள்ளக்கறி குழம்பு
திருநெல்வேலி சீமையில் பல்வேறு பாரம்பரிய குழம்பு வகைகள் உள்ளன. அதில் ஒரு தனித்துவமான சைவ குழம்பு…
விலை உயர்வால் அவதியடையும் மக்கள்: விருதுநகர் சந்தையில் பருப்பு, எண்ணெய், காய்கறிகள் பங்குபற்றும் மாற்றங்கள்
விருதுநகர்: அன்றாட வாழ்க்கையில் பொதுமக்கள் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களின் விலை எடுக்கும் உயர்வால் மக்கள் பெரிதும்…
கர்ப்பிணிகள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாமா?
கர்ப்பகாலத்தில் பல ஆலோசனைகள் வருவதும், சில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதும் சாதாரணமானது. பப்பாளி மற்றும்…
ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள்
சென்னை: மற்ற உணவு பொருட்களை காட்டிலும் பொதுவாக காய்கறிகள் அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை பயக்கக்கூடிய பல…
பச்சை பட்டாணியின் மருத்துவ நன்மைகள்
பச்சை பட்டாணி என்பது சிறிய உருண்டை வடிவ உணவாக இருந்தாலும் அதில் இருக்கும் மருத்துவ நன்மைகள்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் கொள்ளு கட்லெட் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தருவதில் கொள்ளு முக்கிய இடம் வகிக்கிறது. இதில் கட்லெட் செய்வது பற்றி…
கோடைக்காலத்தில் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதா?
பழங்களைச் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை தருவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காரணம், அவை உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதோடு,…
‘நம்ம சென்னை நம்ம சந்தை’ சந்தையில் காய்கறிகள், பழங்கள் விற்பனை
சென்னை: தமிழக அரசின் ‘நம்ம சென்னை நம்ம சந்தை’ சந்தை மூலம் செம்மொழி பூங்காவில் பாரம்பரிய…
துரித உணவுகளால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினையை போக்கும் எளிய வழிகள்
சென்னை: துரித உணவுகளை உண்பதன் காரணமாக மிகப் பெரும்பான்மையான நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது மேலும் இந்த…
சூப்பர் சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அவியல் நீர்க்க இருக்க கூடாது ஆனால் தேங்காய் மசாலா எல்லாம் காய்கறியுடன் சேர்ந்து பிரியாமல்…
