உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் கொள்ளு கட்லெட் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தருவதில் கொள்ளு முக்கிய இடம் வகிக்கிறது. இதில் கட்லெட் செய்வது பற்றி…
கோடைக்காலத்தில் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லதா?
பழங்களைச் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை தருவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காரணம், அவை உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதோடு,…
‘நம்ம சென்னை நம்ம சந்தை’ சந்தையில் காய்கறிகள், பழங்கள் விற்பனை
சென்னை: தமிழக அரசின் ‘நம்ம சென்னை நம்ம சந்தை’ சந்தை மூலம் செம்மொழி பூங்காவில் பாரம்பரிய…
துரித உணவுகளால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினையை போக்கும் எளிய வழிகள்
சென்னை: துரித உணவுகளை உண்பதன் காரணமாக மிகப் பெரும்பான்மையான நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது மேலும் இந்த…
சூப்பர் சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அவியல் நீர்க்க இருக்க கூடாது ஆனால் தேங்காய் மசாலா எல்லாம் காய்கறியுடன் சேர்ந்து பிரியாமல்…
உருளைக்கிழங்கு வறுவல் – சுவையில் அட்டகாசம்!
காய்கறிகளை விரும்பாமல் தவிக்கும் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஒரே மனதில் விரும்பும் காய்கறி என்றால்…
அதிரடிக்கும் சுவையில் கோவக்காய் சாம்பார் செய்வோமா?
சென்னை: மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கோவக்காயில் சாம்பார் வைப்பது எப்படி என்று தெரியுங்களா? சர்க்கரை நோய்க்கான…
தக்காளி, கேரட் உள்ளிட்ட காய்கறிகளின் விலை உயர்வு..!!
சென்னை: சென்னை கோயம்பேடு சந்தையில் தக்காளி, கேரட் உள்ளிட்ட காய்கறிகளின் விலை மீண்டும் உயர்ந்துள்ளது. கடந்த…
இந்தியாவில் பலருக்குத் தெரியாத பழங்கள்
இந்தியாவில் பல பழங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில நமக்கு தெரிந்திருக்கக்கூடும், ஆனால் சில பழங்களைப் பற்றி…
ஒல்லியாக உள்ளவர்களா நீங்கள்… உடலை வலுவாக்க சில டிப்ஸ்
சென்னை: பலர் ஒல்லியாக இருக்கும் தங்கள் உடலை வலுவானதாக ஆக்க விரும்புகிறார்கள். இதற்காக உடற்பயிற்சி செய்தாலும்…
