ஆப்பிள் தோலில் உள்ள சத்துக்கள் மற்றும் நன்மைகள்
ஆப்பிள் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பழம். இது உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும்,…
By
Banu Priya
2 Min Read
ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை: புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள்
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. குறிப்பாக, வைட்டமின் குறைபாடு புற்றுநோய்க்கான…
By
Banu Priya
1 Min Read
தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பவர்களா நீங்கள்… உங்கள் கவனத்திற்கு
சென்னை: தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்... பால், தேயிலை, சர்க்கரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
By
Nagaraj
1 Min Read
அருமையான ருசியில் வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் துவையலா அது எப்படி இருக்கும்? ஒரே யோசனையா இருக்கே. அதெல்லாம் வேண்டாம். ஒரே…
By
Nagaraj
1 Min Read
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
By
Nagaraj
1 Min Read
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
By
Nagaraj
1 Min Read
