அருகம்புல் பொடியில் உள்ள நன்மைகள்
தினமும் அருகம்புல் பொடியை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறும். அருகுலா பொடியில் 17…
காலை நேர நடை பயணம் …..
ஆரோக்கியமாக இருக்க மிகவும் தனித்துவமான வழிகளில் ஒன்று நடைபயிற்சி என்பதில் சந்தேகமில்லை. மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள்…
மதுரை மாவட்டம், ஒத்தக்கடையில் ‘விடுதலை வாக்கத்தான்’ விழிப்புணர்வு நடைப்பயணம்
மதுரை: மதுரையில் பெண்கள் விடுதலை நடைபயணம் நடந்தது. இந்தியாவின் 78வது சுதந்திர தினத்தையொட்டி, பெண்கள் அனைவரும்…
அமைச்சர் மா.சுப்பிரமணியனுடன் ‘ஜாகிங்’ சென்ற ஐக்கிய அரபு அமீரக அமைச்சர்..
சென்னை: ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தின் (யுஏஇ) பொருளாதார அமைச்சர் அப்துல்லா பின் துக் அல் மரி,…
எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகிறது, சர்க்கரை நோயால்…
நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இது உங்களுக்குதான்!!!
சென்னை: நடைப்பயிற்சி செய்யும்போது சில முக்கிய விஷயங்களை கவனிக்க வேண்டும். குறிப்பாக தலையைத் தாழ்த்தியபடி முன்னோக்கிச்…
பிளாஸ்டிக் ஒழிப்பு விழிப்புணர்வு குறித்து நடைபயணம்
வில்லியனூர்: ஓசுதேரி பாரத் வித்யாஷ்ரம் சிபிஎஸ்இ பள்ளி சார்பில், சர்வதேச பிளாஸ்டிக் இல்லா தினத்தையொட்டி, வில்லியனூரில்…
