வால்நட்ஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் …
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு நல்ல வழி உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வால்நட்ஸ் ஆகும்.…
இளமையாக இருக்கணுமா… என்ன சாப்பிடலாம்: உங்களுக்கு சில யோசனைகள்
சென்னை: இளமையாக இருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்... பெண்களுக்கு எப்போதும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற…
ப்ரூட்டேரியன் டயட் என்றால் என்னவென்று தெரியுங்களா?
சென்னை: ஃப்ரூட்டேரியன் டயட்டில் பலவகை உள்ளன. இந்த டயட்டை வீகன் டயட்டின் ஒரு அங்கம் என்று…
ஆரோக்கியமான பேரீட்சைப்பழ அல்வா செய்யலாம் வாங்க …!!
தேவையான பொருட்கள் : வால்நட்ஸ் - 2 கப். பேரீட்சைப்பழம் - 400 கிராம் விதை…
சரும பராமரிப்புக்கு உகந்த உணவுகள் எது என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: நாளுக்கு நாள் வெப்பம் அதிகரித்து வருகிறது. தினசரி வெளியில் செல்பவர்கள் இந்த கோடையில் கவனம்…
