குடிநீரில் உள்ள நச்சுப்பொருட்களை அகற்றுவதில் சிறப்பாக செயல்படும் வாழைப்பழத் தோல்
சென்னை: குடிநீரில் உள்ள நச்சுப்பொருட்களை அகற்றுவதில் பியூரிபையரைவிட, வாழைப்பழ தோல் சிறப்பாக செயல்படுவதாக தெரிய வந்துள்ளது.…
தண்ணீர் குடிப்பதற்கு வரைமுறை இருக்கு… இதை மீறி குடிக்காதீங்க!
சென்னை: மனிதன் வாழ்வதற்கு முக்கிய ஆதாரம் தண்ணீர். உயிர் வாழ்வதற்கு தண்ணீர் மிக முக்கியம். தினமும்…
60 வயதாக போகிறதா? உங்கள் உணவில் கவனம் தேவை!
சென்னை: சர்வதேச அமைப்பு ஒன்று நடத்திய ஆய்வில் இந்தியா உடல்பருமன் பட்டியலில் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது…
சிறுநீரக கல் ஏற்படாமல் தடுக்கும் பொட்டாசியம் நிறைந்த கொள்ளு
சென்னை: பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்ஸ் அதிக அளவில் நிறைந்த கொள்ளு சாப்பிடுவதால் சிறுநீரக கல் ஏற்படாமல்…
அஜீரண பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவுகிறது புதினா
சென்னை: அஜீரண பிரச்சனையை சமாளிக்க புதினா உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதினாவில் உள்ள சத்துக்கள்…
எத்தனை நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும் என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: பல் துலக்குவதற்கு எத்தனை நிமிடம் வேண்டும்… காலையில் எழுந்தவுடன் பலரும் பல் துலக்குவோம். ஒரு…
தண்ணீரில் எலுமிச்சை பழம் போட்டு வைப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை: தண்ணீரில் எலுமிச்சை பழம் போட்டு வைப்பதால் ஏற்படும் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நாம்…
நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க சில எளிய வழிமுறைகள்!!
சென்னை: நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க சில எளிய முறைகளை பின்பற்றினால் போதும். இந்த வழிமுறைகளை…
நோய் நொடிகளின்றி ஆரோக்கியமாக வாழ இவற்றை செய்தால் போதும்!
உங்களுடைய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் தினமும் இந்த பதிவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விஷயங்களை மறக்காமல் செய்தாலே போதும்.…
நாள் முழுவதும் எதுவும் சாப்பிடாமல் தண்ணீர் மட்டும் பருகுவதில் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்
சென்னை: எதுவும் சாப்பிடாமல் நிறைய பேர் விரதம் இருக்கிறார்கள். அப்போது தண்ணீரை மட்டுமே சிலர் அருந்துவது…
