வித்தியாசமான சுவையில் பிரெட் ஊத்தப்பம் செய்முறை!!!
சென்னை: வித்தியாசமாக பிரெட் ஊத்தப்பம் செய்து பார்ப்போம் வாங்க. குழந்தைகள் நிச்சயம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான…
வெந்தயக்கீரை மசாலா சப்பாத்தி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: வெந்தயக்கீரை வைத்து சுவையான மசாலா சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.…
வேண்டுதலை நிறைவேற்றும் தஞ்சை புன்னைநல்லூர் மாரியம்மன்
சென்னை: தஞ்சாவூரிலிருந்து கிழக்கே 5 கிமீ. தொலைவில் நாகப்பட்டினம் சாலையில் பிரம்மாண்டமாக அமைந்துள்ளது புன்னைநல்லூர் மாரியம்மன்…
சூப்பரான தயிர் நெல்லிக்காய் பானம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க பல வித பானங்கள் அருந்துவது இயல்பு. இன்று நாம் அது…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தயிர் உணவுகள்
சென்னை: 100 கிராம் தயிரில் 98 கலோரிகள் உள்ளன. இந்த ஆரோக்கிய உணவின் பயன்களை தெரிந்து…
சிறந்த பலன்களை அளிக்கும் யோகார்ட்
சென்னை: தயிர் ஒரு எளிய உணவாகும், இது சிறியவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் சிறந்த பலன்களைக் கொண்டுள்ளது. டயட்டில்…
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பொருட்கள்
சென்னை: வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் தேவையற்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். வெறும் வயிற்றில் சில…
வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலம் உடலில் தேவையற்ற நீரை வெளியேற்றலாம்
சென்னை: உடலுடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களில் ஒன்று நீர் தக்கவைப்பு பிரச்சினை, அதாவது உடல் பாகங்களில்…
காலை உணவாக எவற்றை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது!!
சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை எடுத்துக்கொள்வதும் சிலவற்றினை தவிர்ப்பதும் உடல் நலத்திற்கு நல்லது. காலை உணவில்…
சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர் சாலட் செய்முறை
சென்னை: வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர்…
