By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    பாக் ராணுவத் தளபதி மீது இம்ரான் கான் கடும் விமர்சனம்
    1 Min Read
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் பிரச்சினையில் நாங்கள் தலையிட மாட்டோம்: ஜே.டி. வான்ஸ்
    1 Min Read
    புதிய போப்பாக அமெரிக்காவை சேர்ந்தவர் தேர்வு..!!
    1 Min Read
    புதிய போப்பாண்டவராக அமெரிக்காவின் ராபர்ட் பிரான்சிஸ் தேர்வு
    1 Min Read
    இந்தியா – பாகிஸ்தான் விவகாரத்தில் தலையிட மாட்டோம்: அமெரிக்கா
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் சண்டை நிறைவு: பாகிஸ்தானின் முதல் நடவடிக்கை
    1 Min Read
    பாகிஸ்தான் வான்வெளி மீண்டும் திறப்பு: இந்தியா-பாக் மோதலுக்குப் பிறகு முக்கிய முன்னேற்றம்
    1 Min Read
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் மோதல் முடிவுக்கு வந்தது: டிரம்ப் உறுதி
    1 Min Read
    பாகிஸ்தான் குற்றச்சாட்டுகள் பொய் – இந்தியா மறுப்பு
    1 Min Read
    இந்தியாவின் தாக்குதலில் சேதம் கண்ட பாகிஸ்தான் விமானபடை தளங்கள்
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    தமிழகத்திற்கு எதிரான நிலைப்பாட்டை அதிமுக எடுத்துள்ளது: மார்க்சிஸ்ட் செயலாளர் குற்றச்சாட்டு
    1 Min Read
    வெறுப்பு அரசியல் கூடாது: திருமாவளவன் கருத்து
    1 Min Read
    ராணுவத்திற்கு ஆதரவாக திமுக நடத்திய பேரணி வரவேற்கத்தக்கது: அண்ணாமலை பேட்டி
    1 Min Read
    2030-ம் ஆண்டுக்குள் சூரிய மின் உற்பத்தி 50,000 மெகாவாட்டாக அதிகரிக்கும்: மின்சார வாரியம்
    1 Min Read
    மெட்ரிகுலேஷன் பாடத்திட்டத்தின் தரம் மேம்படுத்தப்பட்டால் எளிதாக நீட் தேர்வில் தேர்ச்சி பெறலாம்: தம்பிதுரை
    2 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: உங்களது இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா? வயதிற்கேற்ப BP எந்த அளவு இருக்க வேண்டும்?
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > மருத்துவ குறிப்புகள் > உங்களது இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா? வயதிற்கேற்ப BP எந்த அளவு இருக்க வேண்டும்?
மருத்துவ குறிப்புகள்

உங்களது இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா? வயதிற்கேற்ப BP எந்த அளவு இருக்க வேண்டும்?

Banu Priya
Last updated: February 12, 2025 11:47 am
By Banu Priya 1 Min Read
Share
SHARE

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த ஓட்டத்தின் போது தமனிகளின் சுவர்களில் ஏற்படும் அழுத்தம், மேலும் இது ‘மில்லிமீட்டர் பாதரசம்’ (மிமீ எச்ஜி) இல் அளவிடப்படுகிறது. சிறந்த இரத்த அழுத்தம் 122/79 மிமீ எச்ஜி ஆக இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இதில், இரத்த அழுத்தம் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: சிஸ்டாலிக் (இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் போது ஏற்படும் அழுத்தம்) மற்றும் டயஸ்டாலிக் (இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அழுத்தம்).

News18

பின்னர், இந்த இரத்த அழுத்தம் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிறு குழந்தைகளில், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 60-90 மிமீ எச்ஜி வரை இருக்கலாம், ஆனால் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதானவர்களுக்கு, இரத்த அழுத்தம் சிஸ்டாலிக் 139/68 மிமீ எச்ஜி ஆக இருக்க வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறதா அல்லது குறைகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க பல வகைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது 130/80 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் இருந்தால், அது உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்று கருதப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

மருத்துவ ஆலோசனை பெறும் வரை, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

You Might Also Like

உடல் எடை கிடுகிடுவென்று குறைக்க உதவும் வெங்காயம்

எலும்பு தேய்மானம், மூட்டுவலியைத் தடுக்கும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சுக்கான் கீரை

ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள்

இஞ்சி மூலம் நாம் எப்படி ஆரோக்கியம் பெறுவது?

ஜங்க் ஃபுட் அடிமைத்தனத்தை உணரும் அறிகுறிகள்

TAGGED:beatblood pressureheart attakஇரத்த அழுத்தம்பக்கவாதம்மாரடைப்பு
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya
இந்தியா

இந்தியா-பாகிஸ்தான் சண்டை நிறைவு: பாகிஸ்தானின் முதல் நடவடிக்கை

By Banu Priya 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?