பாலிவுட்டின் கிங் கான் ஷாருக்கான் தற்போது 59 வயதாகியிருக்கிறார். ஆனால் அவரைப் பார்க்கும்போது, இது யாருக்குமே நம்பமுடியாத விஷயமாக இருக்கிறது. இன்னும் 20-களில் இருக்கும் ஒரு வாலிபரைப் போன்று அவர் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறார். அந்த அளவுக்கு அவரிடம் இளமையும், உற்சாகமும் எப்போதும் முழுவதுமாக நிறைந்திருப்பதை பார்க்க ரசிகர்கள் வியக்கிறார்கள். இதற்குக்காரணம் என்னவென்றாலும், அவர் அப்படியே இருந்தால் போதும் என பலரும் கூறுகிறார்கள்.
ஏற்கனவே ஒரு பேட்டியில் ஷாருக்கான் தன் உணவுப் பழக்கங்களை பகிர்ந்துள்ளார். நாள் முழுவதும் இரண்டு வேளையே சாப்பிடுவாராம். காலை உணவை தவிர்க்கிறார். மதிய மற்றும் இரவு உணவுகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவாராம். ஸ்நாக்ஸ், ஜங்க் ஃபுட் போன்றவற்றை நிகர்த்துப் பார்த்து தவிர்த்து வருகிறார்.
மிகவும் எளிமையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவதாக கூறும் ஷாருக்கான், தினமும் முளைவிட்ட பயிர்கள், க்ரில்ட் சிக்கன், ப்ரோக்கோலி, பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றையே எடுத்துக்கொள்கிறார். நீண்ட ஆண்டுகளாக இதையே தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதாகவும், இது தான் அவருடைய உடல்நலத்தின் முக்கிய ரகசியம் எனவும் கூறியுள்ளார்.
பிரியாணி, சப்பாத்தி, நெய், பரோட்டா, லஸ்ஸி போன்றவற்றை விமான பயணம் அல்லது விருந்துகளில் மட்டும் சாப்பிடுவார். தினமும் ஒரே மாதிரியான சாப்பாடு என சலிப்பே இல்லையா என அவரிடம் கேட்டபோது, பழக்கமாகிவிட்டதால் அது தான் நிம்மதியாக இருக்கிறது என பதிலளித்தார்.
இந்த உணவு ஒழுக்கத்தையே அவரது சக நடிகரும் சூப்பர் ஸ்டாருமான ரஜினிகாந்துடன் ஒப்பிடலாம். ரஜினியும் மிகவும் கட்டுப்பாட்டோடு உணவை எடுத்துக் கொள்கிறார். அதிக எண்ணெய், உப்பு கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்கிறார். அதனால் தான் 74 வயதிலும் அவர் இன்னும் தெம்பாக இருந்து, தொடர்ந்து பிஸியாக வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறார்.
ரஜினியைப் போலவே ஷாருக்கானும் உணவில் கட்டுப்பாடு மூலம் இளமையை பாதுகாத்து வருகிறார். தற்போது தனது மகள் சுஹானாவுடன் நடிக்கும் “கிங்” என பெயரிடப்பட்டுள்ள புதிய படத்துக்காக அவர் தயாராகி வருகிறார். இந்த படத்தை சித்தார்த் ஆனந்த் இயக்கவிருக்கிறார். இதில் தீபிகா படுகோனும், ராணி முகர்ஜியும் நடிக்க, அபிஷேக் பச்சன் வில்லனாக நடிக்கவுள்ளார்.
இந்தத் தகவல்களைக் கேட்ட ரசிகர்கள், கோடி கோடியாக சம்பாதிப்பவர் இந்தளவுக்கு சிம்பிள் உணவையே வாழ்நாளாக கடைப்பிடிப்பது என வியப்புடன் பேசி வருகிறார்கள். அதுவே ஷாருக்கானின் யவன ரகசியம்.
