சருமப் பராமரிப்பு என்பது அன்றாட வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாத ஒன்று. பளபளப்பான, மென்மையான சருமத்திற்காக பல விலை உயர்ந்த க்ரீம்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. ஆனால் வீட்டிலேயே கிடைக்கும் நெய் மற்றும் பால் கிரீம் (மலாய்) ஆகியவை இயற்கையான, எளிய, பாதுகாப்பான தீர்வுகளாக கருதப்படுகின்றன.
Contents
🌿 நெய் சருமத்திற்கு தரும் நன்மைகள்
- ஆழமான நீரேற்றம் – வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
- வயதான எதிர்ப்பு – ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட்கள் சுருக்கங்களையும் மெல்லிய கோடுகளையும் குறைக்க உதவுகின்றன.
- குணப்படுத்தும் பண்புகள் – உதட்டில் விரிசல், லேசான தீக்காயங்கள் மற்றும் எரிச்சல்களை குணப்படுத்துகிறது.
- இயற்கையான பளபளப்பு – தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சருமத்திற்கு இயற்கையான பிரகாசம் கிடைக்கும்.
👉 பயன்படுத்துவது எப்படி?
இரவில் தூங்குவதற்கு முன் முகத்தில் நெய்யை மெதுவாக மசாஜ் செய்து தடவவும்.
🥛 கிரீம் (மலாய்) சருமத்திற்கு தரும் நன்மைகள்
- உடனடி மென்மை – கரடுமுரடான பகுதிகளை மென்மையாக்குகிறது.
- இறந்த செல்களை நீக்குகிறது – லாக்டிக் ஆசிட் சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து பிரகாசமாக்குகிறது.
- சரும நிறத்தை சீராக்குகிறது – தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சருமம் பிரகாசமாகும்.
- குளிர்ச்சி தரும் பண்புகள் – எரிச்சல், காயங்களுக்கு நிவாரணம் தருகிறது.
👉 பயன்படுத்துவது எப்படி?
புதிய கிரீமில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் கலந்து முகத்தில் தடவி, 10–15 நிமிடங்கள் வைத்த பின் கழுவவும்.
⚖️ எது சிறந்தது?
- வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு → நெய்
- மந்தமான, கரடுமுரடான சருமத்திற்கு → கிரீம் (மலாய்)
மேலும், காலநிலைக்கு ஏற்ப இரண்டையும் சுழற்சி முறையில் பயன்படுத்தலாம்.
- குளிர்காலத்தில் → நெய் (ஆழமான ஊட்டச்சத்து)
- கோடையில் → கிரீம் (லேசான ஈரப்பதம் + பிரகாசம்)
