மருத்துவ வளர்ச்சிகளுக்குப் பின்னாலும், பெண்கள் கருத்தரிக்க, கர்ப்பிணிகளின் ஆரோக்கியம், பிரசவிப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் முன்னேறும் நிலையிலேயே இருக்கின்றன. அதில், கர்ப்பிணிகள் பட்டு, குழந்தையை பிறப்பிப்பதில் தடை ஏற்படும் போது, சுகப்பிரசவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை இரு முக்கியமான வழிகளாக மாறியுள்ளன. இந்த இரண்டு முறைகளிலும் சில விவாதங்களும், மூடநம்பிக்கைகளும் பரவலாக இருக்கின்றன. இங்கு, எது சிறந்தது, எது சிக்கல் வாய்ந்தது என்பதை விளக்கப் போகின்றோம்.
சுகப்பிரசவத்தில், குழந்தையை எளிதாக வெளியே எடுப்பதற்காக, கருப்பை வாய் அருகே சிறிய துண்டு கிழிக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் உடனடி ஆறுதலுக்கு ஒரு மாதம் வரை நேரிடும். இதில் எவ்வித மயக்க மருந்தும் வழங்கப்படுவதில்லை.
அறுவை சிகிச்சையில், முதுகுத் தண்டுவடம் முதல் கால் வரை மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. பிறகு, தோல், திசுப்படலம், கொழுப்பு சதை, வயிற்று தசைகள் என உடலை கடந்து, கர்ப்பப்பையை திறந்து குழந்தையை வெளியே எடுக்க வேண்டும். பிறகு, தையல் செய்து காயத்தை மூடுகிறார்கள்.
சுகப்பிரசவத்தில், குழந்தை பிறந்ததுடன், பெண் உடனடியாக எழுந்து அமர முடியும். அடுத்த நாளில் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவும், வேலைகளை செய்ய ஆரம்பிக்கவும் முடியும். இதன் மூலம், ஹார்மோன்கள் இயல்பாக இயங்குவதால் உடல் பழைய நிலைக்கு திரும்பும்.
ஆனால் அறுவை சிகிச்சையில், கர்ப்பிணி எளிதாக உலர்ந்துபோகும் அல்லது இதயசோகத்தை அனுபவிக்கும் நிலைகளில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகின்றது. குழந்தை நலன் அல்லது தாய் நலன் சார்ந்த சிக்கல்களையும் தீர்க்க இது பயன்படுகிறது.
சுகப்பிரசவத்தில் பெரிதும் பாதிப்புகள் இல்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் சிறிய தையல்களுடன் கிழித்தல் தேவைப்படும். அறுவை சிகிச்சையில், 7 நிலைகளில் வெட்டப்படுவதால், வெளிப்புற காயங்கள் பத்து நாளில் குணமாகும்.
மிகவும் முதுகு வலி மற்றும் உடல் சோர்வு ஏற்படக்கூடியது, அதனால் அறுவை சிகிச்சை செய்த பெண்கள் பொதுவாக ஓய்வில் இருந்து, இப்போதும் அதிக உடல் உழைப்பை தவிர்க்க வேண்டும்.
இயன்முறை மருத்துவம், இந்த இரு முறைகளுக்கும் பங்களிப்பு அளிக்கின்றது. உடற்பயிற்சிகள் அவசியமானவை, குழந்தை பிறந்த பிறகு மூன்று மாதங்களில் உடற்பயிற்சிகள் செய்து, தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும்.
சுகப்பிரசவம் செய்த பெண்கள், தசைகளில் பலவீனம் மற்றும் முதுகு வலியை சரி செய்வதற்காக உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். இதேபோல், அறுவை சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, ஒழுங்கான உடற்பயிற்சிகளுடன் மட்டுமே உடல் உறுதி பெறும்.
இந்த இரண்டு முறைகளில் இருந்து எதையும் தேர்வு செய்தாலும், உடலியல் ரீதியாக எளிதில் மீள முடியும் என்பதும், சரியான உடற்பயிற்சிகளையும் பின்பற்றுவது அவசியம் என்பதையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
