துத்தநாகக் குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு முதல் டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. அதன் முக்கியத்துவம் இருந்தபோதிலும், துத்தநாகத்தின் குறைபாடு உடலில் இருக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
அதன் குறைபாடு நுட்பமான, அடிக்கடி கவனிக்கப்படாத வழிகளில் ஏற்படலாம். துத்தநாகம் நம் உடலுக்குத் தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதில் இருந்து ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் கூந்தலை மேம்படுத்துவது வரை பல வழிகளில் உதவுகிறது.
துத்தநாகக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது, அதை முன்கூட்டியே நிவர்த்தி செய்வதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் அவசியம். அடிக்கடி தொற்றுகள், முடி உதிர்தல், காயம் ஆறுவதில் தாமதம், தோல் பிரச்சனைகள், பசியின்மை போன்றவை துத்தநாகக் குறைபாட்டின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு துத்தநாகம் அவசியம். குறைபாடு இருந்தால், நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
முடி வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பதில் துத்தநாகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே அதன் குறைபாடு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வெட்டுக்கள், கீறல்கள் அல்லது பிற காயங்கள் குணமடைய வழக்கத்தை விட அதிக நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், அது துத்தநாகக் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வறண்ட, செதில் தோல் அல்லது பிற அசாதாரண தோல் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அது துத்தநாகக் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். துத்தநாகம் சுவை மற்றும் வாசனையை சீராக்க உதவுகிறது, எனவே அதன் குறைபாடு உங்கள் பசியையும் பாதிக்கலாம். எனவே, துத்தநாகக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டவுடன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
