யோகா செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: யோகா செய்வது ஒருவரின் நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துதல், அத்துடன் மன அழுத்தத்தைக்…
முகம் பளபளப்பாக இருக்க எளிய இயற்கை வழிமுறைகள்
சென்னை: முகத்தினை அழகுபடுத்த பல்வேறு பவுடர்கள் மற்றும் ஸ்கிரீம்களை முகத்தில் பூசுகிறார்கள். அதனால் வரும் காலத்தில்…
குழந்தைகளின் வளர்ச்சி சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் ஆரஞ்சு பழம்
சென்னை: குழந்தைகளின் வளர்ச்சி சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க ஆரஞ்சு பழம் மிகவும் உதவுகிறது. பழங்கள் இயற்கையின்…
தெய்வங்களுக்கு தீபம் ஏற்றுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சுவாமிகளுக்கு தீபம் ஏற்றுதல்… அனைத்து தெய்வங்களுக்கும் நெய் தீபம் ஏற்றி வழிபாடு செய்தால் நினைத்த…
நுரையீரலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கவும் உதவும் கருஞ்சீரகம்
சென்னை: நுரையீரலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கவும் உதவுகிறது. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் கருஞ்சீரகத்துக்கு உண்டு.…
குழந்தைகளின் வளர்ச்சி சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் ஆரஞ்சு பழம்
சென்னை: குழந்தைகளின் வளர்ச்சி சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க ஆரஞ்சு பழம் மிகவும் உதவுகிறது. பழங்கள் இயற்கையின்…
பல மருத்துவக்குணங்களை உள்ளடங்கிய முருங்கையில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: முருங்கையில் உள்ள நன்மைகள்… முருங்கையில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. முருங்கையில் வைட்டமின் சி,…
பறவைகளுக்கு உணவு அளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பறவைகளின் பசியை போக்குவது நமது ஆரோக்கியமான வளமான வாழ்க்கைக்கு ஆதாரமாக அமையும் என்பது ஐதீகம்…
கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு
சென்னை : ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு பற்றி தெரிந்து…
உணவில் சோடியம் அளவை கட்டுப்படுத்த உலக சுகாதார நிறுவனம் புதிய பரிந்துரை
உணவில் உப்பின் முக்கியத்துவம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. சிலர் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிக அளவில் உப்பை…
