பல்வேறு காரணங்களால் பற்கள் மஞ்சளாக மாறும் போது, பலரும் மருத்துவர் அணுகி பல் சுத்தம் செய்யும் சிகிச்சைக்காக ஆயிரக்கணக்கான ரூபாய்கள் செலவழிக்கிறார்கள். ஆனால் சில எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகளைப் பயன்படுத்தி, பற்களை சுத்தமாகவும் வெண்மையாகவும் மாற்ற முடியும். இதற்காக மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவரை தேட தேவையில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் கடின உழைப்பும் செய்யத் தேவையில்லை. உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் ஒரு மரத்தின் இலைதான் உங்கள் பற்களை மீண்டும் முத்துபோல் பிரகாசிக்கச் செய்யும்.
முக்கியமாக, பற்களின் நிறம் பாதிக்கப்படும் பழக்கவழக்கங்களை முதலில் மாற்ற வேண்டும். சிகரெட், புகையிலை, குட்கா போன்றவை பற்களின் நிறத்தை மஞ்சளாக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், காபி, சோடா போன்ற பானங்களை அளவுக்கு மீறி உட்கொள்ளும் பழக்கமும் பற்களை கறுப்பாக மாற்றும். இத்தகைய பழக்கங்களை தவிர்த்து, ஆரோக்கியமான உணவுகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் பற்கள் சுத்தமாகும்.
இதைத் தொடர்ந்து, துளசி இலைகளின் பயன்பாடு மிகவும் முக்கியமானதாகும். துளசி இலைகளை தினமும் மென்று சாப்பிடுவது அல்லது துளசி இலை பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தி பற்களை துலக்குவது மூலம் பற்கள் பளபளக்கும். துளசியில் உள்ள இயற்கை வேதியியல் பொருட்கள் பற்கள் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
ஆயுஷ் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் ராஸ் பிஹாரி திவாரியின் கூற்றுப்படி, துளசியில் ஹைட்ராக்ஸி மெத்தாக்ஸி அல்லைல்பென்சீன் எனப்படும் தன்மை கொண்ட இயற்கை சேர்மங்கள் காணப்படுகின்றன. இதில் 71% யூஜெனால் மற்றும் 20% மெத்தில் யூஜெனால் உள்ளது. இவை பல் வலியைக் குறைக்கவும், வாயில் ஏற்படும் தொற்றுக்களை கட்டுப்படுத்தவும் பெரிதும் உதவுகின்றன.
துளசி இலைகளை பொடி செய்து, அதை பல் துலக்கும்போது பேஸ்டாகப் பயன்படுத்தலாம். அல்லது, இலைகளை நேரடியாக மென்று சாப்பிடலாம். இது பற்களை வெண்மையாக்குவதுடன், வாய்வழி சுகாதாரத்தையும் மேம்படுத்தும். வாயில் துர்நாற்றம் இருப்பவர்களுக்கும் இது ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வாக அமையும்.
பணம் செலவிடாமல், இயற்கையான முறையில் உங்கள் பற்களை பராமரிக்க இந்த வழிகள் பயனளிக்கும். தொடர்ந்து இந்த வழிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், பற்களின் நிறம் மட்டும் அல்லாமல், உங்கள் முழுமையான வாய்ச் சுகாதாரமும் சிறப்பாக இருக்கும்.
