பெரும்பாலான மக்கள் அன்றாட வாழ்வில் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தலைவலி. இது மன அழுத்தம், நீர்ச்சத்து குறைபாடு, சரியான உணவு முறையின்மை போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதை அணுக பலருக்கு தைலம் தேய்ப்பது பொதுவான நடைமுறையாகும். தைலத்தின் நறுமணம் மற்றும் மசாஜ் செயல்முறை தலைவலியிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
தைலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், தசைகள் தளர்ந்து, இரத்த ஓட்டம் மேம்படும், அதன் மூலம் தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். மேலும், தைலத்தில் உள்ள நறுமணம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும், இது தூக்கமின்மை தொடர்பான தலைவலிக்கு கூட நன்மை பயக்கும்.
இருப்பினும், களிம்பு பயன்படுத்துவதால் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு தைலத்தில் உள்ள அசல் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் ஏற்படலாம். இது அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மேலும், களிம்பு கண்கள் அல்லது முடி மீது படும் போது, அது கண் எரிச்சல் மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.
தலைவலியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது என்பதால், களிம்பு தற்காலிக நிவாரணம் வழங்குவதில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாள்பட்ட தலைவலிக்கு, உண்மையான காரணங்களைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
தலைவலியை நிரந்தரமாக சமாளிக்க நல்ல தூக்கம், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, முறையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தியானம், உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். எனவே, தலைவலிக்கான மூல காரணத்தை சரியாகக் கண்டறிந்து, தேவைப்படும்போது முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவது நல்லது.
