*வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் குளுக்கோஸ் குடிப்பது உடலுக்கு இனிமையாக இருக்கும். இது தாகத்தையும் தணிக்கும்.
*ரோஜா இதழ்களுடன் கலந்த வெல்லம் சாப்பிடுவது உடல் சூட்டைக் குறைக்கும். இது வாய்க்கு புதிய வாசனையைத் தரும்.
*மண் பானை நீரில் வெல்லம், மஞ்சள் தூள் மற்றும் ஏலக்காய் பொடியைக் குடிப்பது கோடைக்காலத்திற்கு ஒரு சுவையான சத்தான பானமாக மாறும்.
*சிறிய வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை நறுக்கிய தண்ணீரில் உப்பு சேர்த்து குடிப்பது உடலை குளிர்விக்கும்.
*தக்காளி சாறு, உப்பு, இஞ்சி, கொத்தமல்லி இலைகள் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து தண்ணீர் குடிப்பது சோர்வு மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கும்.
*வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள், சிறிது புதினா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தும்.
*தர்பூசணி சாறு, இளநீர், கரும்பு சாறு, இஞ்சி மற்றும் முலாம்பழம் ஆகியவற்றையும் உட்கொள்ளலாம்.
*நன்னாரி சிரப்பை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உள்ளூர் சர்க்கரையுடன் கலந்து குடிப்பது உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும்.
*நெல்லிக்காய் துண்டுகள், கறிவேப்பிலை மற்றும் சிறிது இஞ்சியை மிக்ஸியில் அரைத்து, வடிகட்டி, உப்பு சேர்த்து குடிக்கவும்.
*செம்பருத்தி இதழ்களை எலுமிச்சை சாற்றில் ஊறவைத்து, மறுநாள் நசுக்கி, சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து, அதில் சிறிது நெல்லிக்காய் சாறு, இஞ்சி சாறு, சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து குடித்து, உடல் சூட்டைக் குறைக்கவும்.
*வெல்லம், ஏலக்காய், புதினா இலைகளை வேகவைத்து, வடிகட்டி, ஆறவைத்து, குடிக்கவும்.
